心理學家：嚴重的抑鬱患者，這5個特質，他最起碼能有4個！

一個患上抑鬱症的人，心理世界總是充滿了戰爭，無時無刻不在內耗，每個人試圖停止這場爭鬥，修復受傷的心靈，結果也是徒勞。

為什麼外在的繁華，卻引來心靈的如此動蕩，從心理學來說，引起抑鬱的，恰恰來自外界。你的父母不支持你的選擇，你的朋友在你背後說風涼話等。心理學家：嚴重的抑鬱患者，這5個特質，他最起碼能有4個！

1.習得性無助狀態

臨床心理學觀點認為，習得性無助很容易導致抑鬱，那些從小對自己孩子嚴厲管教的父母應該認真觀察一下自己的孩子是否已經陷入了習得性無助的狀態。

2.人生方向的矛盾

我們每個人都會思考自我,這其實是一種正常的心理現象,因為我們需要通過自省的方式來彌補對於外界和自我認知的缺失。但是,如果思考人生這件事情已經變成了你的累贅甚至會讓你產生很多心理矛盾,那麼你就要注意了

3.突然失去興趣

突然對自己有興趣的東西失去了興趣，沒有動力去做任何事情，也不想出門，只覺得很累，不喜歡去思考。凡是持有順其自然的態度，好像任何人和任何事都與自己沒有關係，自己想要與這個世界隔離。明顯的表現出無精打採的癥狀，彷彿自己已經與所有人和事都脫離了關係，只活在自己的內心境界中，品嘗孤獨。

4.思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了銹的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

5.情緒開始壓抑

長大成人之後，社會、家庭、自我等等壓力開始嚴重影響了我們的情緒狀態。所以，我們用各種方法來去發泄這些情緒，從而讓我們的心理狀態恢復到正常水平。但是，如果你開始讓這些壓力和負面情緒默默在內心積累，並且，無論找到一個合理的發泄渠道時，你就需要注意了

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