變白的頭髮能重新變黑嗎？今天就給大家科普一下！

日常生活中，當精神遭受到一定的刺激或者是體內營養不良時，體內的黑色素合成就會遭受到影響，從而導致白髮的出現。並且隨著我們年齡不斷增加，體內的黑色素含量也會有所下降，從而出現白髮的情況。但是一頭白髮開起來實在是令人難受，很多人都再追尋讓白髮重新變黑的方法，那麼變白的頭髮能重新變黑嗎？看完這篇文章，你就明白了！

引起頭髮變白的因素：

引起頭髮變白的因素一：體內缺乏一定的微量元素。

日常生活中，當你的體內缺乏一定鐵元素、銅元素時，就會導致黑色素的合成受到影響。這個時候我們就需要去醫院檢查一下自己體內缺少那種元素，從而進行針對性的補充。比如在我們常見的綠色蔬菜以及動物肝臟中含有較高的鐵元素；在豬腎、牛肝當中含有較高的鈷元素；在魚肉、堅果等食物當中則含有較高的銅元素。

引起頭髮變白的因素二：體內缺乏一定的蛋白質。

日常生活中，蛋白質可是我們頭髮當中重要的組成部分之一，當體內缺乏蛋白質時就很容易導致頭髮早飯，這個時候就需要多吃一些富含有油脂蛋白豐富的食物，比如我們常見的豆類食物、動物內臟等等。

引起頭髮變白的因素三：體內腎精不足。

日常生活中，我們頭髮的營養物質主要是來自於血液，而當你體內的精血不足時，就無法給頭髮提供足夠的營養，從而導致頭髮變白。青少年體內的血液流動較為旺盛，情緒較易波動，當體內的肝火旺盛時就無法給頭髮提供足夠的營養，從而導致頭髮變白。通常這類朋友最好是沒吃吃點黑芝麻米粥，可以對身體起到補益肝腎、滋潤五髒的作用。

引起頭髮變白的因素四：遺傳因素。

日常生活中，黑色素細胞當中其黑色素含量越好其毛髮就越黑，而我們身體內的絡氨酸活性主要是負責調解黑色素的生成，當你體內的遺傳基因出現了突然就會導致代謝能力出現問題。通常這類朋友每天可以梳梳頭髮，對頭皮進行一定的按摩來進行改善。

引起頭髮變白的因素五：年齡因素。

日常生活中，隨著年齡不斷的增加，其色素細胞就會停止昌盛黑色素，頭髮就會慢慢從黑色變成部分白色，最後就會慢慢變成全白，這種是不可逆的情況，通常唯一的方式就是通過染髮才能夠讓頭髮變黑。

變白的頭髮能重新變黑嗎？今天就給大家科普一下！

相關醫生對此表示，如果你想要讓白髮重新變黑，那麼無論是中醫還是西醫都是沒有快速的方式，通常我們只能夠通過悉心的調理才行。比如我們應該注重飲食調理，平時多吃一些黑芝麻、黑豆等食物；另外還需要多吃一些含有碘元素的食物，比如我們常見的海帶紫菜等。另外還有一些中藥也能夠在一定程度上起到預防白髮的作用，比如我們常見的百足、當歸等扥。但是還是需要多多注意何首烏雖然具有一定烏髮的作用，但是很容易會對我們的肝臟功能造成一定的損傷，所以一定不可過量服用，最好是提前諮詢一下醫生。

平時我們在生活中，沒事的時候需要給頭部進行一定的按摩，這樣能夠促進血液循環，促進黑髮的生長；同時還需要保持良好的情緒和心態，保持良好規律的生活習慣，保證良好的睡眠，進行適當的運動鍛煉。

結語：當你生活中不小心患上了慢性疾病問題而導致頭髮失去了營養物質，好比如我們常見的腦垂體、甲狀腺疾病等等都會影響到體內黑色素的生成，所以我們需要及時治療相關疾病。生活中多吃一些富含維生素B和C的食物，它們能夠在一定程度上活化血管病，讓頭髮獲得充足的營養補充。

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