一圖讀懂：高血壓為什麼會找上你？

高血壓也稱血壓升高，是血管持續受到較高壓力時出現的一種疾病。

血液由心臟通過血管輸送至身體的各個部分，心臟每一次收縮，會將血液壓送進血管，心臟壓送血液推擠血管壁（動脈）所產生的壓力就形成血壓。

血壓越高，心臟壓送血液所用的力就越大，患心血管疾病的風險也隨之增加。

正常成年人的血壓值定義為心臟收縮時壓力（收縮壓）低於120毫米汞柱和心臟舒張時壓力（舒張壓）低於80毫米汞柱。當收縮壓大於或等於140毫米汞柱或舒張壓大於或等於90毫米汞柱時，就視為血壓升高或高血壓。

據疾控中心數據顯示，我國高血壓患者高達2.66億，每5個成人中至少有1人患高血壓。

若不及時防治，高血壓將可能導致心臟病發作、心臟擴大並至心力衰竭；血管可能出現膨脹突起（動脈瘤）和薄弱點，並在這些地方更易發生阻塞或破裂；血管中的壓力可以迫使血液滲出、進入腦部並引發中風。高血壓還能導致腎衰竭、盲症和認知障礙。

所有成年人都應進行常規血壓檢查。若癥狀較輕，可以通過改變生活方式控制血壓，如戒煙戒酒、健康飲食、定期鍛煉、減少鹽攝入量；若癥狀較重則要及時就醫，採取藥物治療。

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