茯苓的功效和作用是什麼？
茯苓在中醫中藥上的運用首載於《神農本草經》：「味甘，平。主胸脅逆氣，憂恚，驚邪，恐悸，心下結痛，寒熱煩滿，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂養神，不飢，延年。」藥物基材來源於多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的乾燥菌核。
茯苓味甘、淡，性平，入心、脾、肝、腎三經，具有補腦健身、健脾利水、消飲定悸、寧心安神等功效，主治水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠等癥狀。
茯苓補而不峻，利而不猛，藥性平和，既能扶正，又能祛邪，歷來為脾虛濕盛者所倚重，僅《傷寒論》中用茯苓就有15方，24次，但在中藥運用中，我們要將赤茯苓、白茯苓和土茯苓給區分出來。
赤茯苓與白茯苓為同一來源，都是茯苓，只是部位不同，而土茯苓則是屬於另一植物來源，百合科植物的根莖。
赤茯苓的藥用始錄於《本草經集注》，雖與白茯苓同一來源，但赤茯苓甘淡性平，能入膀胱經，具行水利濕熱之邪的作用，《本草綱目》：「瀉心小腸膀胱濕熱，利竅行水」，此一功效為白茯苓所不具備，臨床上常常用赤茯苓治膀胱濕熱，陽氣蒸騰但濕性之邪粘滯不通。
茯苓在傳統中醫上的運用：
1)、健脾利水：配白朮及豬苓、阿膠等，方用：五苓散、附子湯、真武湯、豬苓湯、麻黃升麻湯、桂枝去桂加茯苓白朮湯、四逆散加減及小青龍湯加減。
2)、消飲定悸：配白朮，方用：茯苓甘草湯、茯苓桂枝甘草大棗湯、茯苓桂枝白朮甘草湯、理中丸加減及小柴胡湯的加減。真武湯中，茯苓不僅健脾利水，也有消飲定悸的作用。
3）、寧心安神：配白朮，方用：茯苓四逆湯、柴胡加龍骨牡蠣湯。茯苓的化學成分：含茯苓多糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽鹼、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽等。
茯苓的現代藥理學分析：
1)、增強免疫功能：茯苓多醣體在體內可增強T淋巴細胞的細胞毒性，對血液系統有一定影響，可以增強人體的免疫力。
2)、預防癌症：茯苓聚糖及茯苓酸可以抑制體內亞硝酸銨的生成，起到預防細胞癌變的作用。
3)、利尿作用：研究發現，茯苓素具有和醛固酮及其拮抗劑相似的結構，可與大鼠腎小管細胞漿膜的醛固酮受體結合，在體內可拮抗醛固酮活性，提高尿中Na ／K 比值。
4)、降血糖：茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降，影響體內代謝，對電解質的平衡有調解作用，並能降低血糖，抑制毛細血管的通透性。
茯苓的藥用禁忌：
1)、陰虛火旺者忌服。
2)、虛寒精滑或氣虛下陷者忌服；
3)、茯苓忌醋。
茯苓的歷代相關文獻資料記載：
《神農本草經》：「味甘，平。主胸脅逆氣，憂恚，驚邪，恐悸，心下結痛，寒熱煩滿，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂養神，不飢，延年。」
《本草綱目》：「茯苓氣味淡而滲，其性上行，生津液，開腠理，滋水源而下降，利小便，故張潔古謂其屬陽，浮而升，言其性也；東垣謂其為陽中之陰，降而下，言其功也。」 「(豬苓)利小便與茯苓同功，但入補藥不如茯苓也。」
《長沙葯解》：「豬苓，滲利瀉水，較之茯苓更捷。」
《本草衍義》：「茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闕也。」
《張氏醫通》：「茯苓得松之餘氣而成，甘淡而平，能守五臟真氣。其性先升後降。」
《本草正》：「能利竅去濕，利竅則開心益智，導濁生津；去濕則逐水燥脾，補中健胃；袪驚癇，厚腸臟，治痰之本，助葯之降。以其味有微甘，故曰補陽。但補少利多。」
《本草經集注》：「生太山山谷大松下。二月、八月采，陰乾。」「今出郁州，彼土人乃故斫松作之，形多小，虛赤不佳。自然成者，大如三、四升器，外皮黑細皺，內堅白，形如鳥獸龜鱉者，良。又復時燥則不水。作丸散者，皆先煮之兩三沸，乃切，曝干。白色者補，赤色者利，世用甚多。《仙經》服食，亦為至要。雲其通神而致靈，和魂而練魄，明竅而益肌，厚腸而開心，調營而理胃，上品仙藥也。善能斷谷不肌。為葯無朽蛀。吾嘗掘地得昔人所埋一塊，計應卅許年，而色理無異，明其貞全不朽矣。其有銜松根對度者，為茯神，是其次茯苓後結一塊也。仙方唯雲茯苓，而無茯神，為治既同，用之亦應無嫌。」「味甘，平，無毒。主治胸脅逆氣，憂恚，驚邪恐悸，心下結痛，寒熱，煩滿，咳逆，止口焦舌干，利小便。止消渴唾，大腹淋瀝，膈中痰水，水腫淋結，開胸腑，調臟氣，伐腎邪，長陰，益氣力，保神守中。久服安魂魄，養神，不飢，延年。」
《直指方》：「漏精白濁：雪白鹽一兩(並築緊固濟， 一日，出火毒)，白茯苓、山藥各一兩。為末，棗肉和蜜丸梧子大。每棗湯下三十丸。蓋甘以濟咸，脾腎兩得也。」
《本草經解》：「氣平，味甘，無毒。主胸脅逆氣，憂恚驚邪恐悸，心下結痛，寒熱煩滿咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂養神，不飢延年。」
《聖濟總錄》：「癇後虛腫：小兒癇病瘥後，血氣上虛，熱在皮膚，身面俱腫。葳蕤、葵子、龍膽、茯苓、前胡等分，為末。每服一錢，水煎服。」「腎虛白濁：肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓等分，為末，米糊丸梧子大，每棗湯下三十丸。」
《得配本草》:「得人蔘，通胃陽；得白朮，逐脾水；得艾葉，止心汗；得半夏，治痰飲；得木香，治泄痢不止；配黃蠟，治濁遺帶下；君川連、花粉，治上盛下虛之消渴；加硃砂，鎮心驚。」
《本草經疏》:「補心益脾，白優於赤，通利小腸，專除濕熱，赤亦勝白」。
《本草圖經》：「取白茯苓五斤，去黑皮，搗篩，以熟絹囊盛，於二斗米下蒸之，米熟即止，曝干又蒸，如此三過，乃取牛乳二斗和合，著銅器中，微火煮如膏，收之。每食以竹刀割取，隨性任飽服之，則不飢。如欲食，先煮葵菜汁飲之，任食無礙」。
《雷公炮炙論》：「凡採得後，去皮、心、神，了，搗令細，於水盆中攪令濁，浮者去之，是茯苓筋，若誤服之，令人眼中童子並黑睛點小，兼盲目，甚記之。」
《東坡雜記》：「以九蒸胡麻，用去皮茯苓少入白蜜為餅食之，日久氣力不衰，百病自去，此乃長生要訣。」
《中藥大辭典》：「為多孔菌科植物茯苓的乾燥菌核。野生茯苓一般在7月至次年3月間到馬尾松林中採取。寄生於松科植物赤松或馬尾松等樹根上，深入地下20～30厘米。分布河北、河南、山東、安徽、浙江、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、貴州、雲南、山西等地。」「茯苓：用水浸泡，洗凈，撈出，悶透後，切片，晒乾。」「朱茯苓：取茯苓塊以清水噴淋，稍悶潤，加硃砂細粉撒布均勻，反覆翻動，使其外表粘滿硃砂粉末，然後晾乾。（每茯苓塊100斤，用硃砂粉30兩）」
《世補齋醫書》：「茯苓一味，為治痰主葯，痰之本，水也，夜苓可以行水。痰之動，濕也，茯苓又可行溫。」
《醫學衷中參西錄》:「茯苓若入煎劑，其切作塊者，終日煎之不透，必須切薄片，或搗為末，方能煎透。」
※《聖鬥士星矢》，五小強打群架誰會勝出？
※《復聯4》，改變過去卻改變不了現在那美隊呢？
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