脾虛的孩子胃口差、不長個、愛生病！常吃一種小糕點，健脾養胃
脾為後天之本，氣血生化之源，營養物質都靠脾來運化，脾胃虛弱的孩子，胃口差，必然會導致體質差，抵抗力低下。
小兒脾虛有哪些具體癥狀？
1、食欲不振，挑食厭食，不愛吃主食，吃飯時需要哄半天才吃一點。
2、形體消瘦，不長個。脾胃虛弱的孩子，難以吸收運化營養，就容易身體瘦小，或者虛胖，胖而無力，精神不好。
3、容易感冒、發熱、咳嗽等，脾虛的孩子吃飯少，加上不能好好吸收，必然體質差，抵抗力差。
4、便溏、大便不成形。脾虛的孩子腸胃動力減慢，消化差，所以常常出現排便不暢、不成形。
孩子是怎樣脾虛的？餵養不當是主因
1、太縱容孩子，甚至追著喂孩子
這是一個最不好的習慣，現在的孩子都是寶貝，一家人慣著，不好好吃飯，總要追著喂，有時候孩子確實吃飽了，也還追著喂，過食就會傷脾胃，中醫有句話：要得小兒安，三分飢與寒，說的就是這個道理。
2、孩子生病後給孩子吃抗生素類葯、以及苦味的中藥。
父母可能問，吃西藥還會損害脾胃嗎？當然，這就是抗生素的副作用之一。那麼中藥呢？甜一點的沒問題，但苦藥太涼，也容易損傷脾胃，阻礙孩子的生髮之氣。
3、某種單一食物吃的過多。
因為孩子對某一樣食物有嗜好，很多父母又不懂，覺得孩子想吃就吃唄，結果孩子不知輕重，很容易吃出積食，把胃吃壞了。
4、平時吃喝零食、飲料太多。
零食飲料里含有很多人造物質，成分對人的影響至今很難定論，吃得太多，對脾胃也容易造成影響。
5、父母大壓力和壞情緒會影響孩子的脾胃。
這點西醫也很多例子可以證實，比如很多心情不好的人易患胃潰瘍。這叫肝氣橫克脾土。父母鬱悶、情緒低落會感染孩子，這個做父母的千萬要留意。
6、作業壓力、輔導班壓力、升學壓力也會造成孩子脾虛。
這個看似無關緊要的，其實也在暗害孩子情緒。父母要多引導，情緒一定不要出問題。
孩子脾虛怎麼辦？八珍糕專補脾胃，可以當零食吃
健脾胃，中醫上有個大名鼎鼎的食療方——八珍糕。這種加入健脾材料做成的糕點，口味好，可以當零食吃，適合一切脾胃虛弱的人，但孩子和成人吃的，材料分量上有所差異。
八珍糕素有「千古養生第一糕」的美譽，創製於明代著名御醫陳實功，他一生注重脾胃氣血的保養，在《外科正宗》一書中留下了八珍糕的方子，稱其「服至百日，輕身耐老，壯助元陽，培養脾胃，妙難盡述。」
著名中醫專家羅大倫博士在他的書《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》一書中力薦八珍糕。
製作方法（兒童版分量）：
黑米、糙米、粳米、糯米（各200克）、党參（或者人蔘）30克、白朮30克、茯苓50克、薏米50-100克（舌苔薄--50克，舌苔厚--100克）、蓮子肉50克、芡實50克、山藥50克、白扁豆30克（大便乾燥--用杏仁代替）。
先把這些葯研成粉末，再把糯米、大米研成粉末，兩者混合，把這些米粉和葯末放入水中，裝在一個淺碟子裡面，和成面，可以加一點白糖，蒸20分鐘後就成了軟軟的米糕，蒸熟了以後冷卻切成小塊，烘乾，以便於存放。也可以直接把葯末放在水中熬成糊狀，然後喝下去。
在八珍糕這個方子裡面，山藥、蓮子肉、白扁豆都是滋補脾陰；党參和白朮是滋補脾陽的；茯苓和薏苡仁是祛濕的；芡實是收澀的。這樣一來，整個方子有陰有陽，有升有降，平和有偏，難怪有人說，八珍糕是千年養生第一糕。這也是八珍糕被清宮御醫評價為「醫中正道」的原因。
好啦，方法都介紹給大家了，如果您的孩子有脾胃虛弱的癥狀，比如體質差愛感冒、胃口差、挑食厭食，尤其是面黃肌瘦不長個的話，非常值得試試八珍糕。
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