以前豬吃的「它」，現在7塊一斤，比瀉藥刮油，刮油，瘦身又潤膚

小時候，就喜歡跟著媽媽後面到處跑，即使媽媽去田地里干農活，小饞貓也跟著一起去，家裡種了不少農作物，那個時候，家裡種許多紅薯，信息沒有現在發達，也不知道紅薯葉的營養，所以呢，經常採摘紅薯葉給豬吃，前幾天，去閨蜜家做客，閨蜜做了一些紅薯葉窩窩頭，很驚訝，沒想到紅薯葉也能吃，而且味道真的很不錯呢，小饞貓就愛上了紅薯葉的味道，就常常買回家吃。

紅薯葉在以前都是給豬吃的食材，現在不一樣了，紅薯葉的營養被人們發現，紅薯葉不僅單單口感好，做法也比較多，清炒紅薯葉，加上蒜蓉一起炒，特別的清香，又能保留紅薯葉的營養，涼拌紅薯葉，在炎熱的夏天吃上一口，能夠清熱解毒，小饞貓最喜歡的還是，紅薯葉窩窩頭，口感好，飽腹感又強，不僅給身體補充營養，還能清脂刮油呢。

紅薯葉窩窩頭，做法其實很簡單的，我們先準備一把紅薯葉，適量的麵粉，鹽適量，五香粉適量，第一步，要把紅薯葉老根老葉清洗乾淨，切碎後放在容器中加點鹽，放到一邊腌制20分鐘，出水之後打上一個雞蛋，加上適量的麵粉，撒一些鹽，五香粉進去，快速的揉成麵糰。

緊接著將大的麵糰，分成大小均勻的小麵糰，然後分別將小麵糰中間用手指捏出個洞，放在蒸鍋中大火燒20分鐘即可。

紅薯葉麵糰不僅好吃又美味，口感很獨特，紅薯葉還被稱為蔬菜皇后，保健功效很高，價格要比一般的蔬菜高，一斤要7塊錢呢，常吃的話，能夠加強身體的免疫力，還能保護視力，清熱解毒等，還能加快身體的新陳代謝，對預防便秘，防止大便變乾燥等，紅薯葉還能延緩衰老，改成皮膚粗糙，使皮膚變得光滑細膩，還能緩解口臭，腸胃除膩，給大腸刮油，起到瘦身減肥的作用。

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