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愛吃櫻桃此做法,簡單煮一煮,酸甜可口,連挑食的孩子都愛吃

「獨繞櫻桃樹,酒醒喉肺干。莫除枝上露,從向口中傳。」早在宋代蘇軾的詩中,就有傳頌對櫻桃的喜愛之情。這一顆顆掛在樹上的外觀圓潤、色澤艷麗的「紅瑪瑙」,到底有什麼營養價值呢?

櫻桃含有豐富的維生素,微量元素和鐵,它每百毫克里的鐵含量最高有11.4mg,含有豐富 的維生素C,可以預防和改善缺鐵性貧血。

這段時間,櫻桃正當季,於是櫻桃的數量泛濫起來,可是短短的一個季節怎麼能滿足呢?下面教你一個方法,即使在沒有櫻桃的季節也可以吃到櫻桃哦

首先將櫻桃放入水中浸泡,櫻桃屬於漿果類的水果,不能亂搓,在鍋中燒開水以後,將櫻桃放入,下入櫻桃以後,鍋里的水再次沸起的時候5-8分鐘就可以關火了,還可以嘗一嘗,如果軟綿了也可以提前關火。

將煮好的櫻桃放入一個容器里,往容器里加入冰糖,讓冰糖慢慢的融化,冰糖融化後,待櫻桃冷卻以後,就可以裝入罐頭瓶中,放入冰箱冷藏櫃中,等到炎炎夏日來臨時,從冰箱里取出來,盛上一碗,冰冰涼涼,酸甜酸甜的,特別享受呢

【圖片來源於網路】

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