晚上此果榨汁喝兩口，排毒養顏，美白肌膚，青春痘少了

說起櫻桃這種水果，身邊很多朋友都曾誤認為它是現代舶來品，這可真是誤會了。要知道早在戰國時期就有櫻桃這種果實的存在了。《禮記》中記載「仲夏之日以會桃先薦寢廟」，此處「會桃」即是指櫻桃，說明櫻桃作為祭拜品以及「貢品」很早就進入了我們中國人的生活中。

那麼櫻桃到底有些什麼妙處，又應該怎麼品嘗才能激發它的完整魅力呢？且聽我慢慢道來。

成熟的櫻桃，顏色鮮紅，玲瓏透亮，口感優美細膩，營養豐富，醫療保健價值是相當高的。在水果系列中，鐵含量普遍較低，但櫻桃的含量非常突出。櫻桃還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，以及天然多糖。櫻桃中的維生素C還可以防止色素的沉積。美白的效果也很明顯。特別適用於消化不良，痰多，體質虛弱的人。

推薦，櫻桃汁

鮮櫻桃80克，洗凈去核，放入榨汁機中，加冷開水30毫升，榨汁，再酌加白糖調味即成。每日分2～3次飲服。

此櫻桃汁可美白肌膚，淡化暗瘡，青春痘，富含大量維生素，常飲可潤膚美容。

【圖片來源於網路】

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