蒲公英泡水好處多 可醫生說 喝蒲公英水有個禁忌 不懂別喝

路邊野草蒲公英被稱為是藥草皇后，這是很多人沒想到的事情，而且民間還流傳喝蒲公英水勝過吃冬蟲夏草。可見蒲公英的養生價值在人們的心中非常的高，而且在古代醫書中蒲公英還是治療乳腺疾病的藥材，有通乳散結的作用。而且人們在感覺天內火氣大，或者是有炎症不消的時候喝點蒲公英水就會好。雖然蒲公英好處很多，但是醫生說不清楚蒲公英水的四個禁忌的人，還是不喝最好。

那麼，喝蒲公英水需要清楚有哪些禁忌?

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首先是不能長期喝

蒲公英水有能殺菌消炎，還能排毒美容美顏，而且對乳腺也有好處。它又是一種葯食同源的中草藥，在人們看來既然能作為蔬菜吃進肚子里，自然長期用蒲公英泡水喝也能喝。其實不是的，雖然蒲公英的功效確實很好，但是長期喝蒲公英水會讓體內減少陽氣，寒氣增加，這樣就導致身體抵抗力下降，腸胃不好，還會出現頭暈肚子疼的情況，嚴重還會上吐下瀉，傷害身體健康。

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其次是一天喝蒲公英水不要超過500毫升

用蒲公英的劑量在10克左右。中國人有個觀念就是對身體好的東西要多吃點，但是蒲公英偏偏就不是能多吃的食物，蒲公英的特性是清熱排毒。也就是說蒲公英會瀉火，促進身體排毒，而火氣對於人們來說就是陽氣，蒲公英水一旦喝多了或者是劑量用大了，火氣就會變少，而且會越喝身體越差，有的時候喝完蒲公英水嘔心想吐不是中毒了，而是你喝多了。

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接下來是不用新鮮的蒲公英泡水喝

一般泡水不建議用新鮮的蒲公英，要知道現在不比以前，環境污染很嚴重。而蒲公英沒有人回去人工養殖它，都是長在路邊上，所以新鮮的蒲公英上會殘留一些不好的物質。而且新鮮的蒲公英口感並不好，或有澀澀的苦味，所以這個時候可以把蒲公英清理乾淨，汆水晒乾後再拿來泡水喝，這樣會安全很多。但是，新鮮的蒲公英可以作為涼拌菜吃，味道很不錯，營養價值也高。

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最後是有慢性腸胃炎的人不能喝

慢性腸胃炎的癥狀是噁心嘔吐，肚子疼拉肚子，而且人在這個時候的身體抵抗力最差，需要陽氣保護身體。蒲公英卻是清熱的食物，有慢性腸胃炎的人喝了蒲公英水後，肚子痛，嘔吐，拉肚子的癥狀會加重，也不利於身體恢復健康，所以，蒲公英水不適合有慢性腸胃炎的人喝。

上面這些都是喝蒲公英水時，應該要注意的禁忌，所以蒲公英的功效再怎麼好，你要是不適合喝它也別眼饞，盡量遠離避免給身體帶來痛苦。還有，就算是想用蒲公英水降火，也要記得少喝一點，喝的時候加點枸杞，桂圓等食物，中和一下藥性，也能避免出現因為喝多蒲公英水而不停的拉肚子的情況。

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