晨起之後，總是口乾口苦，都是什麼原因？

每一個人或多或少都會在早晨起床後會出現一些癥狀，其中口乾口苦是最常見的一種癥狀，在早上起床後最為明顯。

有的人在刷牙漱口就會消失，但是有的人在刷牙漱口後，口乾口苦卻不會消失。

那麼，這是否什麼疾病所導致的呢？

早上起床口乾口苦的原因如下

1.正常的生理問題導致口乾口苦

因為在一天中人的口腔接觸的食物多種多樣的，而且有唾液的存在使得口腔非常濕潤，但是經過一夜的呼吸和新陳代謝的原因後，口腔內的津液非常的缺乏，而且口腔里的濕潤導致了細菌的大量形成，也就導致了早上起床出現口乾，口苦或者口臭的現象。

這其實是正常的生理問題，不需要擔心，在刷牙漱口之後就會消失的。當然如果出現其他不適的情況，那就另當別論了。

2.口腔問題導致口乾口苦

實際上智齒，口腔潰瘍或者牙周炎都會導致口乾口苦等現象。如果保證了口腔衛生，但是癥狀還是沒有改善，要及時就醫用藥了。

3.生活飲食習慣不好導致口乾口苦

喜歡吃刺激性食物的人，吸煙，喝酒，都會出現口乾口苦或者口臭，都容易讓口腔出現異味。

4.肝腎胃火導致口乾口苦

中醫上說，胃火旺盛的話會導致口乾，口苦等癥狀，即使是通過刷牙漱口也很難得到改善，解決胃火才是根本。

另外，腎火旺盛會導致牙齒疼痛，胃痛等，肝膽濕熱也會傷及胃部，使得出現口苦口臭。

5.腸胃功能異常導致口乾口苦

腸胃功能紊亂會導致患者出現噁心反胃，食慾不好，消化不良等癥狀，這些癥狀的出現會引起口乾口苦，甚至口臭，所以要吃一些幫助消化的藥物或者食物，如果還是沒有改善的話，就要去醫院檢查了。

6.細菌感染導致口乾口苦

因為腸胃疾病會導致口臭或者口乾口苦等癥狀，如果是因為幽門螺桿菌感染導致腸胃疾病的話，就會導致口臭的癥狀，就是那種類似於臭雞蛋的氣味。

預防和改善口乾口苦也是要從生活的方方面面出發，注意口腔衛生。

改善口乾口苦從生活的方方面面開始

·多吃綠色蔬菜，

喝一些養胃的粥，吃得清淡一些，對脾胃也好，養成早晚刷牙漱口的好習慣，不僅能改善口乾口苦的癥狀，還有利於養好脾胃。

·養成晚上泡腳的習慣

泡腳對身體健康是有好處的，因為腳部的很多穴位都直指身體的很多重要部位，比如說上至足三里，是對腸胃好的穴位。腸胃好口乾口苦就不會出現，因此每天泡腳是必要的。

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