10句話：一句話，一副葯！

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01.在溝通當中建立和鞏固的友誼，比靠吃喝、靠利用、靠江湖義氣、靠玩得開心或興趣相投等等結交的「情義」更可靠。

02.能夠「化敵為友」，可以讓你的心胸和能力都上一個台階。

03.「水至清則無魚，人至察則無徒」，對周圍的人不要那麼敏感，不要總是繃緊一根「階級鬥爭」的弦。對待別人比對待自己寬容一些，對人的信任比懷疑和提防多一些，這不僅是交往的要旨，也是人生的意境。

04.「臨淵羨魚，不如退而結網」。偶爾忌妒一下很正常，如果長期妒火中燒，很可能成為一個卑劣萎縮的小人！

05.怨氣衝天、牢騷滿腹，傳遞的是一種消極情緒，經常用這樣的情緒去影響別人的人，是不會有親和力和凝聚力。

06.經常不吃早餐、或者糊弄早餐，那麼面如菜色、疲憊不堪、失眠健忘、注意力分散、鬱悶焦慮等等，就一定會找上你。無論糧食還是果蔬，早為金，午為銀，晚為銅，夜為鉛。

07.病態體格和亞健康正在吞噬你的活力。所以，你一定要鍛煉身體。

08.不要太虛榮，不要過於追求面子，那樣很累，而且最終不會有好的效果。要坦坦蕩蕩，光明正大，內心才會舒服。可以虛構小說，不可以虛構人格。

09.自卑，是心靈的病毒。不要躲避壓力，不要逃避挫折，不可能永遠都是坦途。只有戰勝今天壓力，勇敢地面對挫折，才能為明天積累起寶貴的財富。記住：愈挫應愈勇，越戰應越強！

10.如果什麼事都拿不定主意，對任何事情的看法都人云亦云，你的人格獨立性肯定差，將難以行走社會。可以聽取別人意見，可以多了解有關信息，但一定要養成獨立思考、自主決斷的能力。

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