平時常按這3個穴位，有助於預防血管堵塞

最近，鄰居退休彭大媽就因為心腦血管疾病出現了意外，而被緊急送往醫院救治了，當然，幸運的是這個大媽在自己家人的快速救治下，最終防止了出現生命危險，也在最快的時間內做完了手術，而沒有出現一些後遺症情況而下。

而像彭大媽這樣幸運的人兒並不多，很多血管意外事件出現時或許都會在很短的時間內引發多種悲劇，所以平時我們要學會防止血管堵塞，而中醫所提到的穴位就是非常好的一些方法，長按這幾個穴位就能夠起到防止血管堵塞的作用：

1.按摩湧泉穴

湧泉穴是在我們的腳底，前1/3和後2/3的交界處，如果實在不知道怎麼找的話，就直接順著腳底滑下去到一個凹陷非常明顯的部位，這就是湧泉穴。湧泉是腎經上的穴位，並且它非常重要，平常經常按摩湧泉穴的話，可以預防血栓形成。另外由於湧泉穴可以起到溫養腎精的作用，所以也能夠防止在寒冷的時候血管縮小導致血液不暢形成血栓。

2.按摩行間穴

行間穴就是在第1個腳趾和第2個腳趾之間的赤白肉際處。這個穴位是足厥陰肝經上面的重要穴位，平時肝臟出現一些異常的時候按摩這個穴位，可能會有異常的疼痛。另外凝血功能不太好，身體有血栓的人群在按摩行間穴的時候也會有一些異常疼痛。所以平時，想要預防血栓形成，按按摩完湧泉之後，可以順帶按摩行間穴。

3.按摩足三里

想要找足三里的簡便取穴，找到我們的小腿，在膝蓋下面的凹陷外側，就是我們的外膝眼，然後再用我們的4個手指併攏，從外膝眼下面4個手指的地方這裡有一個非常明顯的凹陷，就是足三里的穴位。足三里主要是胃經上的一個穴位，平時按摩足三里的時候可以選擇雙腿同時按摩。這樣能夠起到延年益壽的功效。另外還有一個傳說，說有一個村子裡面的人群人均壽命非常長，一般都是90多歲才會去世，後來記者調查發現村民到18歲的時候，都會用艾灸灸足三里這個穴位，人們猜測這可能和村民們的延年益壽有關係。平時經常按摩足三里，也能夠起到預防血栓防治心腦血管意外出現的強悍功效。

當然以上這三個穴位都是非常容易找到的，還有一些不太容易找到的穴位，或者說不是很方便的穴位，比如我們的血海、三陰交，都是很好的防止血管堵塞的穴位。

【本文由「金蘭中醫學社」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者彥頁，未經授權，請勿轉載、複製】

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