獨居會增加精神病風險嗎？

一項新的研究表明，獨居與常見的精神疾病有關，作者還指出了導致這種令人擔憂的聯繫的主要因素。

一些常見的精神障礙(CMD)包括情緒障礙、焦慮和物質濫用障礙。據研究表明，近三分之一的人在一生中某個階段會患CMD。

這些疾病可能對個人產生重大影響，但由於它們的高發病率，整個社會也會受到影響。由於CMDs的廣泛影響，科學家們希望了解影響心理健康的各種風險因素。

近年來，科學家們分析了獨居是否可能是其中一個風險因素。其中一項研究結論表明：獨居和CMD存在聯繫。他們還發現，孤獨感是主要的驅動因素，會影響所有年齡段和性別。

孤獨的煩惱
在現代社會，獨居人數穩步上升;造成這一現象的原因有很多，包括人口老齡化、結婚年齡偏大、離婚率上升等。當科學家們深入研究CMDs和獨居之間的關係時，他們發現孤獨感占其病因的84%。早期的研究表明，孤獨與抑鬱和焦慮有關。一些研究人員還在研究孤獨是否會增加死亡風險。

在一些專家所說的「孤獨流行病」中，這一發現尤為重要。同樣，由於心理健康問題日益受到關注，了解與CMDs相關的風險因素可能有助於扭轉局面。

當然，不是每個獨自生活的人都是孤獨的。然而，對於那些有孤獨感的人來說，可以採取一些干預措施來消除孤獨感。包括談話療法、社會支持療法和寵物療法。下一個也是最具挑戰性的步驟是找到有需要的人，即孤獨患者。

就像任何這類性質的研究一樣，本研究沒能評估兩者因果關係：一個人是由於獨自生活而患上CMD，還是他們患上CMD後決定獨自生活？或者，有CMDs傾向的人更願意獨自生活。與以往一樣，科學家將需要開展更多的工作來填補這一空白。心理健康和獨居之間的關係是確定的，這種聯繫並不局限於老年人，孤獨感在其中扮演著關鍵的角色。

本文譯自 medical news today，由譯者 Mork 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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