鄧紫棋減肥有妙招，擺脫嬰兒肥踏入女神行列，不再是皮褲小天后！

相信不少女孩子曾受到嬰兒肥的困擾，儘管可愛，但肉肉的臉蛋在鏡頭前容易顯胖，很吃虧。娛樂圈裡的嬰兒肥女星代表有曾經因為包子臉版「小龍女」被全網嘲的陳妍希；而林依晨、趙麗穎因為夠瘦，就算臉上有點嬰兒肥也沒關係。

鄧紫棋

鄧紫棋自出道以來也是包子臉代表人物之一，她長期抗戰減肥，始終效果不顯著。官方身高160cm的她在娛樂圈算矮個子，圓乎乎的臉蛋粗壯的大腿，就算「踩高蹺」看起來也無濟於事，身材一度被媒體拿來做文章。

鄧紫棋

因為皮褲造型屢次被網友吐槽衣品差，緊繃的皮褲確實比較挑身材，一不小心就會暴露缺點，可能是造型師的鍋，鄧紫棋大概把各種顏色的皮褲都穿了個遍，對皮褲有著謎一般的執著。

鄧紫棋近照

最近鄧紫棋的臉越來越尖，大腿也細了，看來終於減肥成功。於是網友們紛紛議論起她究竟有什麼減肥妙招。

鄧紫棋

據悉鄧紫棋的爸爸偶爾會替她準備健康午餐，最常選用的食材是雞肉、菠菜、南瓜等等。蔬菜水果是絕對要攝取的，肉類蛋白質也不能少。她還把米飯替換成燕麥，減少澱粉，多吃膳食纖維，有利於消除水腫、降低膽固醇。

鄧紫棋

除了改變飲食，鄧紫棋每周會規定自己運動五次，不僅能達到瘦身效果，還能訓練肺活量。如果沒時間去健身房，就換成跑步游泳。一旦養成運動習慣，就不再是件苦差事。

鄧紫棋

靠著飲食控制，以及改變日常習慣堅持運動，瘦身成功的鄧紫棋現在出席活動的造型也越來越好看了。

鄧紫棋

嘻哈街頭風駕輕就熟，換上禮服又是氣場十足的女神范。鄧紫棋的前後差別是不是很驚人？想擺脫嬰兒肥之苦，放下手中的雞腿，動起來吧。

本文編輯：魚魚醬

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