日常中多吃它們，癌細胞很快就會被餓死，還會清除垃圾細菌廢棄物

人們一說到癌症，癌細胞的，都是挺害怕的，誰都不想體內有這些，有太多的壞死細胞，就會對我們的身體健康造成一定影響的，對此抑制癌細胞我們就要從平日里的飲食開始著手！來看看平日里可以吃點啥？

一菜：捲心菜

其實，很多人都挺喜歡吃捲心菜的，捲心菜里有很多強力抗氧化物，也是維生素C和纖維的良好來源，同時還有護眼的類胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素。捲心菜里有很多強力抗氧化物異硫氰酸鹽，可預防肺癌和食道癌

一補：牛奶

不管是大人還是說孩子都蠻喜歡喝牛奶的，牛奶裡面的營養也是蠻多的，裡面含有豐富的蛋白質，鐵，鈣，維生素等，可以說它們即是營養元素，也是抗氧化物質，平日里多吃著點不但可以吸收到很多的營養，還可以幫我們促進體內消化，減少體內那些細菌毒素的，為此來說，要多吃著點才好。

一豆：蠶豆

記得小的時候就比較喜歡吃蠶豆，可以當成一種零食來吃，也可以當成一種小菜來吃，而且這蠶豆裡面也含有豐富的胡蘿蔔素，時常吃著點是可以抑制體內那些癌細胞增長的，還可以將其體內癌毒素慢慢清理出體外呢，從而起到防癌抗癌的作用。

一帶：海帶

海帶蠻不錯的一種好食物，現在可能有很多人都不是很喜歡吃，不過到是可以時常吃著點，還有它裡面含有豐富的碘，鍶等這些營養物質，也是一些抗癌物質，所以吧，要多吃著點才好。

有時候，我自己會將蠶豆當成一種零食來吃，還是蠻好吃的，還有就是海帶也是，可以適當的吃著點，別總說不想吃的，還有咱們日常生活中那些不想吃的也應該多吃著點才是。

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