女生不想被痘痘「暗戀」，堅持多吃「4種水果」，不僅祛痘還美白

女生不想被痘痘「暗戀」，堅持多吃「4種水果」，不僅祛痘還美白 ！

海棠

海棠也是一種水果，外表看起來類似山楂，但是味道卻十分的甜美，因為它裡面富含豐富的蘋果酸和果酸，所以能夠補充人體的維生素，幫助增強人體的免疫力，達到排毒養顏，祛痘的功效，大家可以多吃一些。

楊桃

楊桃是水果當中的美容佳品，不僅含有豐富的維生素，而且還酸甜多汁，口感美味。常吃可以滋潤肌膚，清熱解毒，讓氣色越來越好，痘痘自然也就消退了。

百香果

百香果含有的維C含量非常的豐富，如果經常吃，能夠很好的補充體內的抗氧化物質，美白肌膚，對於很多女性臉上長斑長痘痘的話，經常吃一些百香果，也能夠很好的改善這種情況的發生。

檸檬

檸檬可是個好東西，它富含豐富的維生素，夏天的時候可以泡蜂蜜檸檬水，解渴又美味，不僅可以祛痘痘，同樣也是可以美白的呢。

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