腸道息肉切除後，還會得癌嗎？不少人誤解了

如今這個時候，物質條件越發得到滿足的人們，平日的吃食豐富多樣，做法也是各式。於是很多朋友在美食里迷失了自我，忘記控制飲食，所以患上腸道病症的人群呈逐年上漲的模式。在各種腸道病症中，腸道息肉是很普遍的病症，它的頻繁出現跟人們日常生活有著密不可分的聯繫。

哪些人容易有腸道息肉

1、飲食習慣差的人

腸道病症跟飲食脫離不了干係，許多喜歡吃重口味食物的人群，喜歡自己做飯會加許多鹽和調味料，長期保持這種習慣會對腸道積累刺激，最後腸道的抵抗力就會變弱，息肉就會悄悄出現了。

2、有家族史的人群

通常有腸道息肉家族病史的人群，患上腸道息肉的概率比平常人會高很多。因為他們的腸道的免疫力是要弱一些的，平時需要注意護理腸道，盡量少吃會讓腸道受刺激的食物。

3、不定期排便的人群

很多人因為忙於工作或者是其他一些事情，會來不及排便，久而久之現在很多人平時工作比較忙，身體出現便意的時候，可能沒有時間及時去排便，常常會憋著。這樣憋著不及時排便，時間長了之後會容易出現腸道息肉。大便長時間留在腸道當中，當中的毒素是會刺激到腸道的。

腸道息肉被切除以後還會有癌症的風險嗎？

通常而言，腸道息肉切除之後不會有癌變可能。在腸道息肉切除之後需要經常進行常規的檢查。胃腸道的檢查有四層，粘膜層，粘膜下層，肌層以及漿膜層。假如是在第一層，則普通的隨訪就可以了；假如癌症病變在粘膜下層或者更深一層，則需要具體情況具體分析。

如何預防腸道息肉？

一、粗細結合

在我們平時三餐中，需要注意食物的搭配。不能光吃精細的食物，偶爾也需要搭配粗糧，可以對腸道進行有效保護，還能增加腸道的蠕動效率，促進排便。那有些朋友就覺得，那我不吃肉光吃菜，纖維素應該足夠了。這是不正確的想法，只有蔬菜沒有肉，就等於人們失去能量，對健康的狀態有著影響，會讓我們一整天都沒什麼精神。油脂其實也有潤腸作用的，做菜的時候選擇玉米油更好一些。

二、定期鍛煉

定期鍛煉對人體的好處是很多的，可以大大降低人們患腸道息肉的概率，每日進行半小時的運動，不需要過於激烈，有控制好體重可以降低患腸道息肉的出現概率，平時自己可以適當運動一下，每天做半小時的有氧運動，運動強度適中即可，這樣對腸道是有好處的。

三、情緒穩定

情緒起伏太大其實是對消化系統有負面影響的。而且假如是經常有易怒等情緒的話，會讓身體的抵抗力下降情緒對身體健康的影響是很大的，如果是已經長出來息肉的人群還是無法控制好情緒的話，還有一定幾率增加息肉癌變可能。因此保持樂觀平和的心態對身體健康有促進作用。

四、戒除煙酒

像煙草酒精一類食品，對身體的壞處大於好處，特別是對腸道有很大刺激，非常容易誘發腸道息肉。所以為了身體健康還是少喝酒抽煙為好。

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