女生「青春期」要避免做這3件事，對身體很不好，第1會影響發育

Hello大家好，歡迎來到Word簡訊，今天我們討論的話題是：女生「青春期」要避免做這3件事，對身體很不好，第1會影響發育

青春期的女生最常做的事情是什麼呢？除了每天上學和寫作業外，做的最多的無非是玩手機和學會如何化妝了吧！雖然每個女生在閑暇的時候都會如何鑽研如何才能變得更美，也會在追求美的道路上花費很多的時間，但是女生們卻經常忽略一些自以為很美但實際上卻是能讓自己發育變差的行為，例如這3點，對身體就非常的不好。

第三：吃零食。

吃零食是很多青春期的男生和女生十分喜歡的一件事，尤其是那些正在看電視的女生們，都希望身邊有很多的零食。可不管是超市中賣的薯片還是小賣部中的辣條，這些對於身體都是非常有影響的，尤其是油炸膨化類，很有可能讓自己變胖，而辣條也會有添加劑超標等情況，對正在發育的女生們是非常不利的。

第二：穿高跟鞋。

青春期是長身高的黃金時間，而很多女生個子矮也是受這個時間的影響。女生們的身心發育是非常早的，愛美愛化妝的她們自然也會在穿著打扮上也追求成熟，這時高跟鞋就進入了她們的視線中，如果女生在這個時間段穿高跟鞋的話，會讓發育未完全的骨骼受到很嚴重的影響，很容易長不高的。

第一：穿緊身衣。

女生們如果胸部發育的好，很容易讓同班同學們嘲笑，但是女生們要知道，你這一點也就是被嘲笑兩年，之後你可以笑話她們一輩子呢！但是還是會有很多女生在意這件事，為了讓自己看起來和別人無異，就會選擇穿緊身衣來遮掩，這樣做的結果只會是讓自己的發育受到嚴重的影響。

這3件事你青春期的時候有做過嗎？對此，大家還有什麼疑問嗎？歡迎留言討論哦~

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