每天1000個俯卧撐，練就史泰龍般身材，肌肉狂野男人味十足！

說起任天野的可能一些人並沒有什麼印象，不過其實他是一名演員，在很多的電視劇裡面都能夠看到他的身影，相信大家或多或少都看過特種兵系列電視劇，冷酷的狗頭老高你還記得么？這是他扮演的比較為人所知的角色之一，而且任天野一直以來都是比較硬朗的形象，在私底下經常鍛煉，完美身材被人稱作中國史泰龍，十分狂野男人味知足。1

在某當綜藝訪談中，他自己都透露非常愛運動鍛煉，用他的原話來說就是：「我跟鐵就像香談戀愛一樣」，能夠出演這麼多的角色，其實與他的身材有著非常大的關係，但是能夠有著如此厚實堅毅的身材，全都是任天野常年累月不斷健身的結果，其實健身最為重要的是堅持，而任天野如同和健身房裡面的鐵疙瘩談戀愛這種喜愛更是他堅持下來的動力。

其實如今的任天野已經是四十多快五十歲的人了，還一如既往的堅持鍛煉，當然健身鍛煉給了他硬朗的體格，讓人羨慕的身材，更是讓他契合非常多的角色，在銀幕里如此身材十分上鏡。一身的腱子肉，很多的年輕人都比不了，更何況說他基本上每天都會做1000個俯卧撐。

當然健身是一方面，如果沒有科學的生活飲食的話，其實也十分難以保持住體型。基本上每天都會吃一個煮雞蛋，並且吃水煮雞胸肉等蛋白質高的肉類，來補充身體對於蛋白質的需求，畢竟這是在增肌過程中必不可少的一項。

不過可能一般人無法想像的是，在他演電視劇演電影之前，是作為一些明星的保鏢，看著他這魁梧的體格，有些精瘦但是力量感十足，做保鏢是綽綽有餘。並且他對於健身的喜愛程度讓很多人汗顏，因為我們所熟知的演員這一職業其實在他自己看起來更像是副業，因為他還是一名健身教練，至少他健身鍛煉的時間肯定是比做演員的時間常許多 。

可能對於很多人來說健身是一種價值不高的投資，但是你要明白也許你以後就是靠著健身贏得了走上巔峰的機遇，並且拋開這個不說，健身鍛煉增強身體素質，讓你有更加強健的體魄，不是側面的讓生活更加多姿多彩么？更何況一身腱子肉，對於異性的吸引力比那些宅男要強得多了。

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