「一白遮百丑」，孕婦多吃這4物，胎毒不來擾，孩子更白更好看！

「一白遮百丑」，孕婦多吃這4物，胎毒不來擾，孩子更白更好看！ 1.蜂蜜。它是天然的大腦滋補劑。這是因為蜂蜜當中含有的酶新的微量元素非常豐富，有很好的益腦增智美容護膚的功效。還有助於緩解孕期便秘的現象，還有很好的清熱解毒，排出體內毒素的功效。

2.紅豆，大家所熟知的具有清熱解毒效果的食材是綠豆，而實際上，紅豆具有相同的效果。而且，相對於綠豆還說，紅豆的涼性更小，還具有補氣血的效果，更加適合懷孕的女人。

3.紅薯，孕婦在孕期是可以適量食用的，這樣就能夠很好的將自己體內的毒素排泄到體外。不僅能夠有利於自己的身體健康，還能夠防止胎兒出現胎毒的問題，孩子出生後白皙顏值高。但是建議孕婦食用紅薯的時候要適量。

4.玉米須，玉米須可以提升孕婦媽媽的代謝的速度，隨之可以幫助排除體內的毒素，同樣自身的一些抵抗能力就會提升了。

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