3月齡寶寶生長發育指標及養育
進入3個月了，如果媽媽長時間地抱著寶寶，就會感到胳膊酸痛，有點抬不起來。寶寶與出生時相比，無論體重或身高都增加了許多，身體也壯了，爸爸媽媽抱時的感覺也不一樣了，不是軟綿綿的，而是有了一些力度了，變得好抱了。
這個月齡的寶寶已經非常招人喜歡。寶寶脖子挺得直直得，因為頭相對較大，會微微搖晃，看起來像個會活動得大娃娃；眼睛得黑眼球很大，會用驚異得神情望著不認識得人。如果你對他笑，她會回報你一個歡樂的笑。當你用手蒙住臉，突然把手拿開，並沖著寶寶笑時，寶寶會發出笑聲，而且會發出一連串咯咯笑聲。
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隨著感覺漸漸成熟，寶寶的動作有明顯的進步，探究心和好奇心都相當強烈。因為手部活動靈活，當雙手移到眼前時，寶寶會意識到自己身體的一部分；知道手的動作不僅可以變化，而且是跟著自己的喜好而轉變的。漸漸地，他會注視周圍的物件。如果在他面前轉動玩具，他會目不轉睛地看著；把玩具拿走，他又會立刻忘記。寶寶的眼睛可以順暢地轉動，耳朵也會聽聲音，這時應多選擇合適的玩具來啟發他。同時，寶寶會越來越多地發聲，媽媽要多和他說話。
1、體格發育及健康
2、能力發展
3、母乳該如何存儲？
母乳餵養的媽媽上班後，可在上班時將擠好的乳汁放於冰箱冷凍，並於當天晚上或第二天早上交給看護者，如此，媽媽避免了奶脹的痛苦，寶寶也會有足夠的口糧。
擠出來的母乳要用乾淨的容器，如消毒的奶瓶、完好的玻璃瓶、硬塑料瓶或特製的塑料袋來保存。每個容器盛母乳的量盡量為一次餵奶的量，這樣方便看護者根據寶寶的食量餵食且不浪費，並在每個容器上貼上有日期的標籤，每次先用儲存最早的母乳。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，擠出空氣並留有1寸的空隙，以防冷凍結冰而脹破容器。
母乳的存儲的方式參考
4、怎樣給寶寶喂葯
給寶寶喂葯是件令家長頭疼的事情。不太苦的葯，可以將葯溶於少量的糖水裡，用小勺或奶瓶喂。太苦、太難吃的葯，應先喂糖水或奶，然後趁機將已溶於糖水的葯喂入，再繼續喂些糖水或奶。如果寶寶一直是又哭又鬧，不肯吃藥，只好採取灌藥的方法，一人用手將寶寶的頭固定，另一人左手輕捏寶寶的下巴，右手拿一小勺，沿著寶寶的嘴角灌入，待其完全咽下後，固定的手才能放開。不要從嘴中間沿著舌頭往裡灌，因舌尖是味覺最敏感的區域，易使寶寶拒絕下咽，寶寶哭鬧時也容易嗆著。更不要捏著鼻子灌藥，這樣容易引起窒息。
目前，有專門為寶寶設計的喂葯器，有滴管式、注射器式、奶嘴式等，這些用品也可以使給寶寶喂葯變得容易些。
5、寶寶出現貧血該怎麼辦？
新生兒血紅蛋白可高達190克/升以上,生後一周內血紅蛋白逐漸下降，直至八周後方停止。這種下降是生理性的，所以稱為生理性貧血。
生後3個月內是體重增長最快的階段，血容量擴充很多，紅細胞被稀釋，血紅蛋白可降至90-110克/升。
在血紅蛋白下降過程中，紅細胞生成素開始增加，骨髓造血細胞的功能開始活躍，生產出更多紅細胞，以彌補不足的紅細胞和血紅蛋白，更多地消耗造血原料鐵、維生素B12和葉酸。
母乳中鐵的含量少，配方奶中鐵劑不易吸收。母孕期36周以後，胎兒肝臟開始儲存鐵劑，以備出生後純乳期使用。所儲存的鐵，能夠滿足出生後4-6個月嬰兒消耗
造成寶寶缺鐵性貧血的4種原因
第一，母孕期缺鐵，沒有充足的鐵源供胎兒儲存。第二，胎兒在36周前被娩出，胎兒還沒來得及儲存充足的鐵劑。第三，在分娩過程中,臍帶結紮稍有延遲，新生兒位置又恰好高於母親，會出現胎母輸血(胎兒血經臍帶流向母親)。第四，胎兒期或新生兒期發生溶血，紅細胞過多，造血原料過多消耗。
早產兒生理性貧血出現早而且程度重。嬰兒貧血，需要做鑒別診斷，如遺傳性紅的細胞增多症、溶血性貧血、地中海貧血鐮狀紅細胞貧血、出血性貧血等。
缺鐵性貧血治療
缺鐵性貧血治療，以食療為主，多吃高鐵食物，如動物肝和動物血、黑芝麻、紅棗、蕨菜、瘦肉、黑木耳等。缺鐵嚴重者或食療效果不佳，需要藥物治療，主要是鐵劑和維生素B12。鐵劑容易刺激胃黏膜，一定要飯後服用。在沒添加輔食前，盡量不要給寶寶服用鐵劑。
6、佝僂病是怎麼回事？
佝僂病是一種嬰幼兒常見的營養性疾病，多在3個月左右開始發病，冬季出生的寶寶、早產兒、低出生體重兒（<2500g）、人工餵養兒或曾患腹瀉的孩子，更應注意防治。
佝僂病的病因：由於維生素D攝入不足，引起體內鈣磷代謝紊亂和骨骼發育異常。
佝僂病的表現：早期表現主要是好哭、睡眠不安、多汗、夜驚，多汗一般與室溫、季節無關；由於多汗刺激，經常搖頭擦枕，致使枕後禿髮。若不及時治療，就會出現骨骼及肌肉病變，如3～6個月時顱骨軟化形成「乒乓頭」（用手指輕壓頭頂兩側顱骨，受壓處可暫時內陷，手指放鬆時又彈回，似壓乒乓球的感覺）；6個月開始出現雞胸或漏斗胸等改變；8～9個月後出現方顱；囟門閉合延遲，出牙晚，出現「O」「X」形腿；重度佝僂病患兒，可出現全身肌肉鬆弛，記憶力和理解力差、說話遲等情況。
佝僂病的防治：在醫生指導下堅持口服魚肝油，補充維生素D。此外，每天戶外活動及日光浴1.5小時以上，若發現寶寶睡眠不安，明顯多汗，應及時去醫院就診。
7、親子遊戲
