每日喝一杯「玉米須泡水」，堅持半個月，身體的變化讓你想不到

想必玉米是大家都吃過的食物，香香甜甜的，非常好吃。而我們每次吃玉米之前都會把玉米的須子清理掉，卻不知玉米須子其實是有很多功效的，經常被用作為中藥的藥材。

玉米須常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，一般被用來沖水，泡水喝，對人體有利尿降壓的作用。在被作為中藥使用，主要治療水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結石，高血壓，糖尿病，乳汁不通等病症。

玉米須水的作用

1.抗衰老：喝玉米須水可以促進人體的新陳代謝，調節神經系統的功能，使皮膚更加白嫩細滑，減少皮膚皺紋的產生。因此玉米須水有抗衰老的作用。

2.降血糖和降血壓： 玉米須可以降低血液中的血糖含量和擴張末梢小血管，因此具有降血糖和降血壓的作用，適合高血糖和高血壓的人飲用。

3.降低膽汁濃度： 玉米須本身具有清肝利膽的作用，用玉米須泡水喝可以有效的促進肝膽健康，調理內在臟器，可以在不知不覺中穩固內髒的健康。

4.利尿消腫：玉米須的這個作用還是被廣泛傳知的，身體有浮腫時喝玉米須水可以消腫，也可以促進身體排尿，減少尿酸高的發生。

5.治療濕疹：濕疹是夏天的一種常見的皮膚病，表現為肌膚先出現紅色丘疹，粟粒樣皮疹或皰疹，繼而伴有滲出液，乾燥後形成灰白色或黃褐色痂皮，搔後易發作傳染。玉米須水有去濕的作用可以減緩濕疹的癥狀。

6.維護心臟：「龍鬚」中富含的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白髮作，具有維護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，能夠下降血中膽固醇的濃度，進而可起到防止心腦血管疾病的效果。

每天喝一杯玉米須水可以預防心血管疾病的發生，但是本來就低血壓低血糖的人就不用喝太多了，那樣容易使血壓血糖更加低，體內濕氣偏大的人可以喝玉米須水，玉米須水有去濕的作用。

雖說玉米須水好處甚多，但是好處也只是一點點，和藥物的作用是遠遠不能比的。也符合它本身的價值。玉米須非常便宜，經濟實惠，性價比還是非常高的。用來泡水喝對身體有很多好處，雖然不明顯，但日常生活中喝一喝也是非常好的。

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