這才是真正的「綠色蔬菜」，村民吃的津津有味，城裡人想吃吃不到

我們都知道農村是一個非常廣闊的地方，這裡不僅環境優美，空氣也十分清新，之所以空氣好，也是因為農村有許許多多的野生植物，當然除了這些野生植物，還有不少農村人家自己種植的一些蔬菜，農村人們不打農藥不施肥，長出來的蔬菜還特別得好，不知道你們有沒有吃過農村自家人種植的蔬菜呢？

相信很多在農村生活過的人們去吃過，不少自家院子里種知道蔬菜的，今天我們要來講的這種蔬菜很少人知道可以拿來吃。這種蔬菜就是南瓜的葉子了，在農村生活過的人們，想必也是吃過南瓜須和南瓜葉子的吧，今天我們就來看看這農村真正的綠色蔬菜是怎麼製作的吧？

有這麼一位農村大叔在自家的菜園子里採摘了一些新鮮的南瓜葉子和南瓜須，然後將它們帶回家裡面清洗乾淨，從圖片中我們可以看到，這些南瓜葉子十分的翠綠，看起來就很好吃，這些南瓜葉子也不需要進行焯水，就可以拿來炒了，在熱鍋中加入一些大蒜炒出香味，就可以直接放南瓜葉子了。

這樣炒出來的南瓜葉子看起來到時候找非常的好看，聞起來的味道也非常的香吃起來的，口感一點也不比我們平時吃的那些蔬菜差，鮮香美味，嫩滑可口，吃過一次之後，很多人還想再吃，這種蔬菜在城市裡的人們一般都是吃不到的，只有自己家種植才能夠吃到這麼純天然的蔬菜。

南瓜的營養豐富，它的葉子營養也是差不到哪裡去的，南瓜葉子還有豐富的維生素，氨基酸，碳水化合物，纖維素和一些人體所需的微量元素，對我們的身體是十分有益的，經常吃能夠促進我們的腸道蠕動，增強，我們自身的免疫能力有機會的話一定要嘗嘗這種天然的綠色蔬菜哦。

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