可以從哪些方面降低難產風險？

從各方面來降低難產風險。分娩風險太大，產前是否有一些降低分娩風險的手段提供給我們呢？不少孕媽咪提出這樣的疑慮，怎麼應對那些不可知的因素，臨產那一刻才被告知有難產的危險，慌了陣腳，帶來更多煩惱，想要預防難產，多多關注下面提及的小細節，就能有效降低難產的風險。

導致難產的原因真不少，您能規避的風險也有很多，發現並控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰，懷孕之前適當運動及控制體重，做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤，准媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養，將胎兒體重增長控制在合理的範圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重，這些認為的因素都能幫助您減少難產的風險。

如果您一定要選擇剖宮產，也可以先了解一下剖宮產真正適合的人群，准媽媽有嚴重的內科疾病；胎兒發育過大；胎位不正；胎盤位於宮口處；骨盆明顯狹窄和形態上的畸形；胎盤早剝等現象一旦出現，建議您選擇剖宮產，而遠離難產的風險。

當然，內在的因素也是我們不能忽視的，產婦的心情是否愉快，對整個分娩過程有正確的認知，能否配合醫生的要求，掌握一些分娩的技巧，以及全家人的協助和扶持都會幫助您降低難產的風險。

由此可見，控制好胎兒因素，做好超聲波檢查，孕期營養要適當，適當規律運動等等都能幫助您降低難產的風險，與其坐在家中獨自擔心分娩的風險，不如多多了解一些科學的知識，自身積極協調，追求明智的孕育態度。

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