孕婦最好別吃這3種水果，再饞也得忍著，可能會傷到胎兒

孕媽們如果能夠多攝入一些比較優質的水果，那麼不僅能夠讓自己身體內部處於一個更加健康的狀態，而且還能讓孩子的皮膚變得更加光亮白凈，但如果孕媽們經常攝入一些會對健康造成損耗的水果，就會對孩子的發育造成負面效果。孕媽多吃水果對身體是有好處的，但是水果也不能盲目的吃，尤其是這幾種水果，有多少孕媽中招了？

第一，西瓜

現在已經到了春天的末尾，馬上夏天就要來了，西瓜是夏天必備的食物。一到西瓜的豐收季節，大街小巷都會散發出西瓜帶來的美味，讓人一刻入夏的感覺，而西瓜在夏天的確是解暑佳品，但是對於孕婦來說卻不是很能接受的一種水果，因為西瓜吃多了會引起孕婦的腹瀉情況，而對於孕婦來說，腹瀉是一件可大可小的事情。同時，西瓜屬於寒性食物，孕媽吃的話可能會傷害肚中的寶寶。經常吃還有可能導致胎兒畸形。

第二，桂圓

桂圓在日常生活中是一種常用的食療補虛的食品或藥材，但是就是日常也並不是可以隨便亂吃的。這種水果性熱，孕婦吃多了容易上火，造成腹中寶寶出現太熱的現象。此外，會引發孕婦出現嘔吐不止的現象，嚴重的時候還會誘發腹痛，流血，滑胎，寶寶提前出生等等問題的出現。孕媽媽要記得，不管是桂圓，還是桂圓泡出來的水，都要禁止使用。而且一切與桂圓有關的其他的輔助的食物也要禁止使用。

第三，火龍果

火龍果作為一種低能量的水果，內涵豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素C等，能夠有效的促進消化、預防便秘、控制體重、排毒養顏護胃的功能，更重要的是可以預防妊娠紋。火龍果同柿子一樣都是屬於寒性的食物，吃多了的話，就會引起肚子的不舒服。同時火龍果裡面的糖分也是比較的多的，和西瓜一樣都會引起妊娠糖尿病，會對寶寶有傷害。

大家都知道，水果裡面也是含有非常多的營養成分的，所以有很多的准媽媽在懷孕期間，除了吃一些正餐以外還會吃一些水果來給寶寶提供額外的營養成分。但是孕媽一定得挑好合適的水果！歡迎評論區留言交流，歡迎轉發、收藏，關注本賬號持續為您輸送育兒正能量。

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