女性常吃此菜，降糖降脂，還能祛斑美白，早知早受益
健康
05-05
女性常吃此菜，降糖降脂，還能祛斑美白，現在知道還不算晚
1、降糖降脂
胡蘿蔔乾中含的槲皮素、山柰酚等成分，具有增加冠狀動脈血流量，降低血脂，降壓強心的作用。而胡蘿蔔乾中琥珀酸鉀鹽的成分，可以防止血管硬化，降低膽固醇，降低血壓。胡蘿蔔乾中的葉酸成分，能減少冠心病發病因素。所以胡蘿蔔乾有降糖降脂的作用。
2、祛斑美白
首先新鮮的胡蘿蔔汁對愛美的女性朋友們來說，它有祛斑美白的功效，所以女性朋友們在百忙中別忘了每天至少喝一杯新鮮的胡蘿蔔汁。
3、利膈寬腸
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，有助於通便。
胡蘿蔔對人的身體有那麼多好處，那麼你們家裡一般都是怎麼吃的呢？
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。
