孕期朝一個方向睡，寶寶出生後會成「歪脖子」？孕媽看後就懂了

文 | 小敏

圖 | 小李

對於孕期的各種注意事項，我們已經在很多文章中聊了很多，都是通過各位孕媽的建議和提到最多的問題進行綜合問題後來分析和分享的，說了比較多的是孕期需要注意的飲食問題和心理問題，對於睡姿的問題，還是比較少聊到，但是重要性卻不能被忽視，很多細節的忽略會影響孩子出生後的習慣，而孕媽孕期的各種姿勢，也是需要特別注意的，那麼今天就睡姿這個問題，我們一起來討論下，繼續歡迎你們下方和我們留言互動哦。

在孕期，一般產科醫生會建議孕婦左側睡，特別是到了孕晚期的時候，因為這個是最適合孕婦的一個姿勢，能夠減輕孕婦的心臟壓力，還能加快子宮和胎兒的營養吸收和氧氣的足夠供應，而如果總是一個方式睡覺，孩子出生後也會習慣性的跟著在媽媽肚子里的方式一樣的睡姿，這是真的嗎？

還聽到個更嚇人的，就是說孩子出生後習慣性的睡姿會讓脖子有硬塊？這個就真的是夠可怕的，估計會急壞媽媽們。而這種現在真的是存在的哦，這個就是傳說中的歪脖子，都是因為在孕期媽媽的睡姿沒注意導致的，這個真心夠可怕，更要引起重視哦。

會造成這種原因的也是會因為在媽媽的肚子里的時候，子宮的空間非常局限，孩子的脖子也非常容易因為媽媽的睡姿不好或者胎位不正受到擠壓而導致歪脖子的可能，而且可能性也是極高，所以，這個胎位是否正，無論對於順產或者剖腹產來說對孩子在肚子里的生活還是有很大的影響的。

而如果確實遇到這種問題的時候，父母也得淡定面對，諮詢醫生看看怎麼才能緩解孩子的這種情況，不要慌更不能手忙腳亂，慢慢的幫孩子調整過來，還是可以緩解和解除這種情況的，一般來說醫生會建議熱敷來緩解，是緊繃的肌肉得以緩解放鬆，但是考慮到孩子的皮膚稚嫩，溫度還是需要控制好的。

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