它是「天然止咳水」,咳嗽痰多要常喝,早晚一杯,潤肺又止咳
健康
05-05
春夏交替的時節,是不是冷空氣來襲,最近幾天降溫,感覺一夜回到解放前,又穿起了棉襖,這個期間,人的身體抵抗力相對薄弱,很容易感冒咳嗽,反反覆復也不容易好。
這個季節也正是枇杷大量上市的季節,我媽總會在這個時候來枇杷來熬糖水給我們喝,枇杷果對於肺熱咳嗽效果特別好,可以清肺化痰止咳,也可以有效的抑制流感病毒,沒有感冒可以喝喝,及時預防。
下面哈妹分享一道枇杷糖水的做法給大家,咳嗽痰多要常喝,潤肺止咳,沒有感冒可以喝,潤喉抑制感冒。
枇杷糖水
配料:
枇杷7-11顆、冰糖適量
烹飪步驟:
1.準備食材
2.枇杷洗凈後去皮、去核、去除核周圍的白膜。
3.加沒過枇杷的水;大火燒開後轉小火煮十幾分鐘左右。
4.煮至枇杷變軟,加適量冰糖,煮至冰糖融化即可;
5.7顆枇杷煮出來如下圖一小碗。
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※這菜3塊炒一盤,吃一頓勝過吃5頓肉,瘦身洗腸,強筋健骨不長肉
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