「用手」過度有害健康？出現這4種癥狀，別忽視

手淫，指的是人們依靠自己的能力來解決方面的需求。比如男性經常會用手來模擬性交時的動作，這樣可以發泄自己的性慾，滿足人們對性的需求，在性方面獲得快感和慰藉，民間將這種行為俗稱為手淫。但是，經常手淫的行為容易導致身體健康受到損傷。部分青少年的性觀念較弱，對兩性方面的知識缺乏。因此，經常受到不良因素的影響而出現手淫的情況，長期過度手淫的情況下會導致身體健康受到損傷。

長期過度手淫，會帶來哪些危害呢？

1、免疫能力下降

男性如果經常存在手淫的習慣，容易導致免疫功能下降。如果短時間內經常容易感冒或者出現其他不良癥狀，需要及時停止手淫。因為手淫頻繁的情況下，身體營養物質流失，容易導致身體變得虛弱，從而降低身體免疫能力。許多疾病可以在免疫能力低下時趁虛而入，從而威脅到人體鍵康。

2、腰膝酸軟

經常手淫的人如果出現了腰膝酸軟癥狀，多半是過度手淫引發腎虛，因為經常手淫的人其腎臟功能容易下降。在腎臟功能下降之後，人們都有腰膝酸軟的情況出現，經常會感覺到腰背部位有疼痛或者酸脹感出現。如果這種情況持續一段時間了，多半是腎臟功能受到嚴重影響引起的，此時需要及時停止手淫才能改善。

3、記憶力下降

經常手淫的男性往往會出現記憶力下降，注意力不集中的情況。如果經常有手淫的習慣，而且發現短時間內自己的記憶能力下降了，經常有忘東忘西，記不起事情的情況發生時，最好提及時停止手淫。因為手淫過度會影響人們的身心健康發展，甚至帶來某些健康問題，導致人的大腦功能也受到影響。

4、頭暈乏力

在過度手淫的情況下，可能會有頭暈的癥狀出現，這主要是縱慾過度或者頻繁手淫後人體某些營養物質流失。此時，人就會出現頭暈癥狀。加上長期的性刺激，會導致人的大腦處於興奮的狀態，而長期大腦興奮也會降低大腦功能，從而出現頭暈的癥狀。

通過上述內容的了解可以發現，人們經常通過手淫的方式來發泄性慾。在沒有控制次數的情況下，往往會影響人們的身心健康發展，甚至帶來某些不良癥狀，最後威脅到人們的身體健康。因此，在生活中，切不可頻繁出現手淫，一定要避免「用手」過度。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！