27歲男子，查出胃癌晚期，醫生直言：一件事害了不少年輕人

很多人談「癌」色變，主要是因為癌症的死亡率較高，一旦確診為癌症，就會連累一家人，這就是現狀。

而我國卻是胃癌的高發國家，全世界一般以上的新發胃癌在中國，其早期檢出率僅為5-10%。

臨床上，胃癌在發展過程中沒有任何特異性癥狀，不易被發現，如食欲不振、腹脹、腹痛等，易與其他胃病混淆，易被忽視，尤其是年輕人。

俗話說「十人九胃病」，胃不好，是現代很多年輕人的「通病」，患有慢性胃炎人比較多。

27歲小王因胃痛、胃脹，一直不好，到醫院檢查，查出胃癌，且已發展到晚期，幾乎失去了根治的機會。

為何這麼年輕會得胃癌呢？

據小王父母了解到，自從小王畢業後，找了份不錯的工作，沒多久就成了一個部門的負責人，打這兒之後，平時的工作壓力更大了。

小王性格外向，平時很愛交朋友，為了緩解壓力，經常晚上和朋友聚個餐、喝個酒，放鬆一下。

一年365天，幾乎有200多天都在外面吃晚飯，經常吃得很晚後才回家。白天為了工作，經常吃外面或快餐，一日三餐非常不規律。

直到半年前，小王出現了消化不良、胃痛、胃脹等不適癥狀，但小王自己覺得還年輕，就沒太在意，吃了點葯就完事了。誰知道，胃不適的癥狀總是反反覆復，且越來越嚴重，無奈情況，才到醫院檢查。

當小王確診是胃癌晚期時，父母痛哭，悔不當初。而醫生很惋惜，這麼年輕就要失去生命，但病情已發展到這個程度，已無力回天，直言：這事害了不少年輕人。

1，三餐不規律

調查顯示，經常三餐不規律者 發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍。

正常來說，胃是一個「守時」的器官，主要是胃液的分泌也有自己的「生物鐘」，在一天中存在生理性的高峰和低谷。

當胃酸和胃蛋白酶分泌增多，而胃中沒有食物中和時，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

三餐不規律，飢一頓、飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之，開夜車、生活無規律，讓胃癌的發病有了「良好」土壤。

2，吃夜宵

日本一項研究發現，經常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會增加胃的負擔，長期如此，會增加胃癌的風險。

主要是吃夜宵對胃的傷害太大，胃黏膜上皮細胞的壽命很短，大約2到3天要再生一次，這一過程，主要在夜間胃腸道休息時進行。

若經常在夜間進食，胃黏膜就得不到及時的修復。

此外，晚上吃得太晚，會使食物滯留在胃裡，會促進胃液大量分泌，對胃黏膜會造成一定的刺激，引發潰瘍。

像小王晚上吃飯晚，經常吃些燒烤、喝些酒，對胃黏膜的損傷會更大，從而增加了胃部癌變的發生。

除此之外，年輕人還應少吃下面一些這些！

1，太辣的食物

像燒烤、麻辣小龍蝦、麻辣燙等食物很刺激味蕾，會吃的很爽，但是胃黏膜是很嬌嫩的，恐怕吃得太辣、太麻，會出現胃部不適癥狀，易損傷胃黏膜，引發胃炎，甚至胃癌。

2，太燙的食物

「趁熱吃」雖是禮貌用語，但生活中，不宜吃太燙的食物。

偏愛「剛出鍋」食物的人，容易患胃癌。

主要是太燙的食物會損傷胃粘膜，其而這個傷害是不可逆的。

像火鍋、熱湯等食物都屬於「太燙」的食物，勸你吃的時候，先涼一涼，別著急吃。

3，加工肉製品

《柳葉刀》上一研究發現，食用加工肉與患胃癌正相關。也就是說，吃加工肉越多，患胃癌的可能性越大。

主要是因為加工肉製品中，含有多種對人體健康有害的化學物質，如，煙熏肉、烤肉、煎肉中含有多環芳烴，高溫加熱後的肉含有雜環胺，而雜環胺有基因毒性。這些都能夠造成DNA損傷，誘發胃癌。

4，腌制類食物

腌制類食物在製作過程中，會會產生大量的亞硝酸鹽，硝酸鹽在胃內形成大量的亞硝胺，這些亞硝胺類物質都是致癌物質。

長期的食用腌制類食物，會刺激胃黏膜上皮，在其他的一些因素的共同作用下，比如，幽門螺桿感染、長期吸煙飲酒等，會增加胃癌的發生。

生活中，養好胃，記住，多飲二水、做好三有：

1，淡茶水

中醫古籍記載「茶為萬病之葯」，日常養胃，多喝點養胃茶，利於促進胃黏膜修復，更好的養胃。

蒲公英根紅茶——消炎、促進黏膜修復

蒲公英歸胃經，為「瀉胃火之葯」，據《外科證治全生集》記載：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」

現代研究表明，蒲公英具有廣譜殺菌作用，被稱為「天然抗生素」，利於消胃炎，在一定程度上，可替代臨床上抗生素，對慢性胃炎、胃潰瘍都有幫助。

此外，蒲公英還能殺滅、抑制致病菌幽門螺桿菌，促進胃黏膜修復，促使潰瘍面癒合，使疼痛停止。

因蒲公英根性寒，經過發酵處理後，大大降低了寒性，合適脾胃虛寒的人泡水喝。

2，捲心菜汁

據《證類本草》記載，捲心菜是一味良藥，性甘平，無毒，有補髓，利關節，壯筋骨，利五臟，調六腑，清熱、止痛等功效。

現代研究發現，捲心菜中含有維生素U，對胃潰瘍有很好的治療作用，還可加速創面癒合，是胃潰瘍患者有效的食品。

有研究表明，每天喝四分之一個新鮮捲心菜榨的汁，經3周後，胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，會得到明顯的改善和減輕，且有助於潰瘍的癒合。

1，有時

一日三餐，按時來吃，把握好時間，不要暴飲暴食，不要睡前吃飯，否則會增加胃的消化負擔。

2，有質

養好胃，避免吃些刺激胃黏膜的食物，如太辣、太油膩、太涼、太熱的食物。

飲食結構上，粗細搭配合理，粗糧雖好，但應少吃，避免損傷胃黏膜。

3，有量

控制好飲食用量，每頓飯吃個七八分飽為宜，不增加胃的負擔，更好的養胃。

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