寶寶輔食添加時間表，新手黨爸媽這個注意一下！

對於很多新手黨的父母來說，寶寶成長過程中會有很多的問題，其中最關鍵的就是圍繞寶寶吃的問題，不管是什麼時候吃都是很重要的，所以今天就給各位爸爸媽媽整理一份 寶寶輔食添加時間表，新手黨爸媽這個注意一下！

6月齡

可以吃：糊糊狀的食物，比奶稍微濃稠一點，從溫和的米糊開始，每次只吃一樣，而且最好是選擇比較溫和的水果蔬菜，例如土豆、蘋果、香蕉這種，

不可以吃：蛋和肉，寶寶太小，腸胃適應不了，所以還是不要喂。

注意事項：盡量是用柔軟的小勺子喂著吃，而且吃一次喂一勺就夠，慢慢的加，之後加到一頓的量，不要直接將寶寶的一頓奶換成輔食，寶寶可能會不能接受

7-9月齡

可以吃：帶有一點點顆粒感的食物，更濃稠一些的糊糊或者麵條，用嘴巴可以直接抿一抿就可以吞咽的程度，不需要牙齒咀嚼。而且可以吃一些肉類、還有蛋黃

不可以吃：蛋白是不可以吃的，顆粒感太硬的東西也不能穿，可以吃蘋果泥，但不能吃蘋果塊，就是這個意思，堅果類的食物也不可以吃

注意事項：已經嘗試過的輔食可以混合吃，例如今天吃了南瓜，之前吃過米糊，就可以混合在一起煮南瓜粥。添加新的輔食也一定要一次添一樣，就可以確定寶寶對這個食物的接受度。這個月齡，可以訓練寶寶坐在餐椅上吃飯了，可以讓寶寶嘗試用手抓一些食物自己吃，鍛煉寶寶的自主近似能力，最好是給寶寶戴好圍兜

10-12月齡

可以吃：一般比較軟的飯已經可以吃了，需要嚼一嚼的蔬菜和水果都可以吃了。但是像蘋果這樣的水果可以這一大塊給寶寶慢慢啃，但是一定不能搞成太小塊，以免寶寶不嚼直接就吞了

不可以吃：油、鹽、蜂蜜這些還是不可以吃，堅果也不能吃，熱帶水果也最好不要吃，尤其是一些容易過敏的水果

注意事項：因為還是一項一項給寶寶添加的輔食，所以什麼過敏什麼不過敏就會比較清楚，但是不要以為寶寶一歲左右就可以放心給她吃成人食物，還是不可以的。一些大人都容易過敏的食物，例如芒果在寶寶3歲前都不要給寶寶吃

辣媽的話：希望各位寶寶都可以健康成長，如果你有什麼育兒經驗的話可以在評論區分享給大家

想要了解更多關於育兒方面的問題你就關注我吧！

—END—

本文由辣媽育兒樂園原創，圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！