科學證明：睡眠不足的你，可能會成為這個社會的「孤兒」！

不知大家有沒有發現，如今我們無論做什麼樣的工作，其實都和人群是分不開的，以前小編只是認為，銷售這樣的工作是和人群接觸最多的一種工作，但是實際上，所有的工作都不是自己一個人都能很好的完成的，即便是一些不需要客戶的工作，也要和身邊的人保持良好關係，否則我們在工作的時候，也會遇到各種的問題。

例如如果和同事之間沒有良好的關係，相互之間會不會穿小鞋先另說，那種自己被孤立的感覺，也會讓人整個的狀態非常不一樣，不僅是工作，可能整個生活都會受到影響，畢竟誰不希望自己是被人喜歡的呢？如果被孤立了，是不是也代表大家不喜歡自己？即使是自己不喜歡和他人有過多的交流，可能也會產生這樣的消極負面的想法。

那不知大家有沒有想過，究竟是什麼的原因，會導致這樣的一個結果呢？有些人小的時候，明明是非常健談非常外向的一個人，也不知從什麼時候起，突然就變得沉默寡言了，不喜歡和身邊的人交際，甚至大家一起聚餐的時候，也喜歡自己一個人躲在角落，總而言之，就是沒有想要和其他人說話的想法，哪怕那些人都是自己本該很熟悉的。

其實，造成這樣結果的原因還是很多的，但是有一個，卻已經非常明顯的被科學實驗給證明了，那就是睡眠太少。因為睡眠少的人，會減少與他人的互動，甚至零互動，把自己放在一個狹小的空間里，這樣不管是在主觀意圖還是客觀行為上，都會對社交產生一定的阻礙，導致自己和身邊的人不親近，甚至連話都不願意說。

當時有個研究團隊還特意對此作了實驗，他們找來了18個健康的成年人分為兩隊，一組保持正常的睡眠作息，另外一組被要求整晚都保持清醒，然後通過給參與者觀看人與人之間距離的視頻等方法測試參與者的腦部活動，發現那些整晚不睡的人，看到視頻中的兩人靠的太近時，大腦中的「近太空網路」會更加的活躍。

可能很多人不明白這意味著什麼，近太空網路只有在人類認為受到威脅時才會高度活躍，這樣說就清楚明了很多了吧，有時候我們和其他人的交往不夠，可能就是因為我們的睡眠不足而產生的本能抗拒，而這樣的行為甚至會讓我們零社交，這是很可怕的一件事，甚至會讓我們成為社交的「孤兒」。所以要給大家一個警醒，無論工作多忙多辛苦，即便減少玩鬧的時間也要保證睡眠，這是一件非常重要的事情。

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