痛風患者需要忌酒嗎？如何改善痛風？

痛風，是我國比較常見的代謝性疾病，其發病與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少密切相關。發現痛風以後，應注意控制飲食，以減少尿酸波動，降低痛風再發風險。

我們知道，通常而言，患了疾病以後，一般都需要忌酒。那麼，痛風患者是不是也需要忌酒呢？又該如何改善痛風呢？

答案是肯定的。酒的主要成分是乙醇，乙醇不僅可增加尿酸生成，還可抑制尿酸的排泄，引起尿酸波動，增加痛風發病風險。因此，對於已經發生痛風的患者，提倡限酒；對於痛風急性發作的患者，提倡禁酒。

一、酒精對痛風的影響

飲酒是痛風的誘發因素，酒精會干擾尿酸的代謝，減少腎臟對尿酸的排出；同時，酒精也會增加乳酸的產生，會進一步的抑制腎臟對尿酸的排出；另一方面，啤酒和黃酒在發酵過程中會產生大量的嘌呤，飲用後會增加尿酸的產品。所以，我們我們建議痛風患者應盡量不飲酒，已經飲酒者需積極戒酒，特別是對於痛風急性期，更應嚴格戒酒。

二、痛風需控制飲食

除開限制酒精攝入，痛風患者還應控制其它高嘌呤食物的攝入，雖然通過食物來源的嘌呤僅占體內嘌呤總量的20%，但低嘌呤飲食更有助於病情的控制，常見的高嘌呤食物主要有海鮮、動物內臟、肉類、高濃縮肉湯等，這些食物嘌呤含量異常豐富，幾乎屬於痛風患者的禁區，痛風緩解期應盡量少吃，痛風急性發作期應禁食。

三、改善痛風的方法

除此之外，痛風患者還應多飲水，保證每日飲水量達到2000ml，有利於尿酸的排泄；慎用抑制尿酸排泄的藥物，或升高尿酸的藥物。

糖尿病與血脂異常的患者，應注意控制好血糖、血脂，因為它們與高尿酸血症合稱為代謝綜合征，若同時存在，會增加相互發病幾率；對於痛風發作達到2次的患者，或雖然僅僅發作一次，但合併其它心血管危險因素，或存在痛風石等，應給予藥物降尿酸治療。對於降尿酸藥物的選擇，應在專科醫師的評估下應用，不要擅自用藥。

綜上，酒不僅可增加尿酸生成，還可抑制尿酸的排泄，增加痛風發病風險。因此，對於痛風緩解期的患者，提倡限酒；對於痛風急性發作的患者，提倡禁酒。

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