枸杞和它是「鐵哥們」，喝水撒一把，助你成就真男人！

老中醫告訴我們，枸杞這種中藥非常的適合一些原本體質就比較差、抵抗力就比較不好的人群，經常服用能夠很好的調養身體，不僅僅令筋骨更加的強健，同時冬天也不容易出現手腳冰寒。建議最好能夠每天堅持的吃一些，長期堅持身體就會越來越健康。

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

食用枸杞，可以補肝腎，明目的同時提高人體的免疫抵抗力。尤其是三高患者，吃枸杞可以降低血清膽固醇與甘油三酯，保護胰島細胞的同時降低血糖。中醫也有用枸杞養生的說法，所以枸杞的營養價值很豐富。枸杞和它是「鐵哥們」，喝水撒一把，助你成就真男人！

須元參是中醫非常推薦的男性養精的葯食，中醫說用它跟枸杞子放在一起使用，那真是天仙配，能緩解前列腺的初期腫脹。常吃不僅讓男人精力充沛、服用一周把腎虛問題補回來。方法：將3克枸杞子和3克須元參洗凈，加入200毫升礦泉水中，加蓋泡10分鐘即可飲用。

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