寶寶的心靈雞湯，低頭族父母教養覺醒

從懷孕起的生命前一千天，親子間的每個互動對話，都是支持寶寶未來有良好學習力的基礎。然而，現代爸媽常常在不自覺中變成了低頭族父母，正在錯過幫孩子打造好腦力的黃金期，對孩子的認知、心理都將造成巨大影響。

你一定看過這樣的畫面：餐廳里，爸媽抱著寶寶，眼睛卻盯著手機；遊樂場，爸媽忙著拍照、看手機，也許就錯過了孩子頻頻回首、想要獲得肯定或安全感的眼神。回到家，孩子好不容易盼到跟爸媽玩玩具，還要準備晚餐、而旁邊的手機卻響個不停……似乎人人幾乎離不開手機，一邊陪小孩，一邊玩手機的場景也隨處可見，認為嬰兒還小不懂、認為人在小孩身邊就是陪伴……這種「人在心不在」的育兒，比比皆是。

近期看到一篇文章「再不陪我玩，我就長大啦！」，文章通過孩子寫給忙碌工作父母的信，傳達了他們渴望父母親密陪伴的心聲，童稚的語言，讀來格外的心酸，孩子要的並不多，單純的只是想要爸媽好好的陪玩。

孩子簡單的陪伴需求，在生活壓力如此大、智能手機鋪天蓋地的時代，卻顯得如此困難；很多家庭面臨另一種弱勢──陪伴的弱勢。身為上班族的爸媽們，好不容易開完會、暫時忙完工作，打點好全家人的晚餐，可能已心力交瘁，只想癱在沙發或床上好好喘口氣。

有時候我們就打開了電視，拿起了手機，韓劇里的型男可以暫時讓媽媽忘卻現實世界隊友的不完美，網購的世界也比真實生活豐富有趣；另一方面，遊戲、體育、時政節目則是爸爸們緩解工作壓力的休閑娛樂。即使手機擺在一旁，一聽到叮咚聲，忍不住想看看工作、團購、好友、家長群傳來什麼新信息，於是又滑了起來。

我們並不是故意的，可是世界就是變成了這個樣子，我們也只是想在每日的無力感、疲憊感當中，稍稍的遁逃。也未曾想過，我們無意識的躲進手機的世界中，竟然對孩子的認知、心理造成巨大的影響。

我帶著兩歲多的孩子去咖啡店等朋友，孩子很無聊，眼睛盯著窗外，右手食指竟然在窗戶上滑動起來，看著咖啡店外面商場門口川流不息的人群，似乎大多數人都是低頭族，就連咖啡店的客人，又有幾人抬頭呢？孩子的舉動嚇到了我，平時在家很少讓孩子接觸手機，但兩歲多的孩子，卻下意識的把窗戶當成屏幕，可能他在公園、餐廳見過太多， 有樣學樣了。

爸媽們在不自覺中變成了低頭族父母，卻可能不知道當你「人在心不在」的陪伴，對孩子成長所造成的負面影響也許長達一生，尤其從懷孕到兩、三歲這生命的前一千天，你與孩子的一個眼神交會、每一句的自言自語，於寶寶而言都是最營養的「心靈雞湯」，都是支持他未來有良好學習力的基礎。

你也許也很想陪伴孩子，只是不知道和孩子相處時，究竟該做什麼？其實只要你願意先關掉電視、放下手機，專註的看著孩子的眼睛，對他微笑、和他說話，就是美好陪伴的第一步。

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