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懷孕後肚子發硬?這3種情況要及時就醫,別不以為然

小羅是雙胞胎孕媽,從懷孕3個月開始,每天會有好幾次肚子發硬現象,最初她還以為是太疲勞了,後來就沒上班了,可是情況並沒有緩解,肚子發緊頻率似乎更高了。她特意去看了醫生,醫生說胎兒發育很好,不過太早出現頻繁假性宮縮不是好事,尤其是雙胎妊娠,一旦動了胎氣就比較難保胎,醫生建議她住院觀察幾天,或可能要使用抗宮縮藥物。小羅覺得醫生有些誇大其詞,她上網搜索才發現,原來很多人因為這個原因住院保胎,她越想就越害怕,真怕寶寶發生什麼意外。

我懷老大時,從孕23周開始出現這種情況,特別是早上下床和翻身時,經常會感覺小腹一陣陣發緊,不過沒有疼痛感,也沒有見紅過,一天會出現好幾次。醫生說這種現象比較多見,如果孕媽沒有不良妊娠史,或宮縮頻率不是特別高,一般不會誘發早產,若情況比較嚴重的話,還是要小心早產,醫生囑咐我多卧床休息。

懷孕後肚子發硬?這3種情況要及時就醫,別不以為然

1、高風險孕婦

實際上,孕媽小腹發緊是比較常見的反應,這種假性宮縮會隨著月份增大而變得頻繁,不過具體情況卻因人而異,有的人很早就小腹發緊了,也有不少人整個孕期都沒怎麼宮縮過。其實孕婦肚子發硬多半不會引起胎兒早產,如果肚子發緊次數過多,尤其對於先兆性流產或早產高風險孕婦來說,這類媽媽最好儘快就醫治療,平時不宜進行夫妻生活,也不要走太多路,多休息很關鍵。

2、肚子過早發緊

通常來說,假性宮縮多半發生在孕晚期,也有一些人孕中期就會感覺到小腹發緊,然而孕早期肚子發緊並不常見。對於子宮很敏感的孕媽來說,她們很早就會發生假性宮縮,若10多周開始出現頻繁宮縮的話,孕媽還是要及時去醫院看看,雖然不見得會發生意外,但是不能放任不管,畢竟宮縮太頻繁可能會提高早產率。

3、腹部發硬(伴隨腹痛或流血)

正常情況下,孕媽假性宮縮多半沒有痛感,也不會流血,通常躺一會就能緩解。若小腹持續發硬且伴隨腹痛、見紅的話,這可能是個危險信號,尤其要提防宮頸機能不全或其他早產風險,這個時候准媽媽務必要第一時間就醫。

如何預防肚子發硬?不妨試試以下辦法

對於大多數孕婦來說,這種現象多半發生在身體疲乏或子宮受刺激的情況下,因此孕媽要注意多休息。

A. 首先,走路速度要放慢點,運動量不宜太大,肚子一發緊就應該休息下,這個時候不妨嘗試調整呼吸。

B. 其次,孕媽平躺睡覺也容易導致肚子發硬,最好保持側卧姿勢,翻身或下床動作也要盡量溫柔點,而且晚上不要憋尿,不然宮縮可能會加重。

C. 再次,准媽媽在情緒極度亢奮的狀態下,子宮收縮頻率也會隨之增強,持續時間也會比較久,若肚子長時間發硬,胎兒在腹中會不舒服,所以孕媽要學會調整心態,遇到任何事情都不要緊張,放鬆心情很重要。

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