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5月立夏抓緊吃這個,是菜也是葯,做成早餐餅,清香甘甜特柔軟

隨著時間推移進入5月份,北方的槐花也開始開放了,槐花的花期很短暫,大約只有10~15天的時間,根據各地氣溫不同,一般在4月5月份開放。前一陣子就看很多南方的網友,各種曬槐花美食,做為吃貨的我真是饞呀,好想嘗嘗槐花的味道。

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在大連也有很多觀賞的槐花種植,道路兩旁、山坡上、大海邊都隨處可見,每每到了槐花飄香的季節,很多市民便會採摘槐花,做成槐花餃子、槐花飯、槐花炒雞蛋、槐花餅、槐花湯等等各種美味,是大自然帶給人們特殊的食物,要抓緊時間吃哦,不然又要等明年了。

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槐花是可以入葯的,味道清香甘甜,有清熱解毒、降血壓、降血脂、恢復血管彈性等功效,還是用作治療便血的常用藥。槐花食用的話,尚未開花的花蕾最好,也被稱為「槐米」,剛好朋友送給了我一些,先嘗試做了早餐餅,香甜又柔軟,帶著槐花淡淡的清香,做法也簡單。

【槐花雞蛋餅】

原材料:槐花,雞蛋1個,麵粉適量

調料:鹽,植物油,無鋁泡打粉

製作過程:

1、槐花用淡鹽水浸泡一會,清洗乾淨。煮鍋加水燒開,放入槐花焯水十幾秒,控水撈出過一遍冷水,然後攥干水分。

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2、1個雞蛋磕入碗中,加入適量麵粉、攥干水分的槐花和少許鹽、無鋁泡打粉。加入少許泡打粉成品會更柔軟,但是為了身體健康一定要選擇無鋁泡打粉。

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3、再加入適量清水,用筷子攪拌成粘稠的麵糊狀,稀一點餅就薄一些,稠一點餅就厚一些。

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4、平底鍋燒熱加入少許植物油,用勺子舀上一些麵糊倒入鍋中,邊緣稍微整理一下形狀,待底面成型後,翻面烙制兩面微微發焦熟透即可。

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小貼士:

1、槐花不是人人都能食用的,槐花香甜因此糖尿病人不要多吃,另外過敏體質的人也不宜食用槐花。

2、在採摘槐花的時候,道路兩旁人行道旁的,有可能會噴洒農藥,一定要注意,盡量不要採摘。

3、槐花的花期很短暫,要想一年四季都能吃到槐花,可以將槐花晒乾保存,也可以將槐花焯水,過一遍冷水,然後攥干水分,分成若干小份包上保鮮膜冷凍,隨吃隨取很方便。

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