電子產品健康之殤 兒童青少年視力問題解決不了？

少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲則國勝於歐洲，少年雄於地球則國雄於地球。

青少年是祖國的花骨朵，更是祖國的未來，青少年的健康問題成為大家關注的焦點。其中，近視率的升高對國家發展帶來諸多不利影響，少年高近視率將對視力要求較高的軍事、航天、精密製造業等行業帶來一定負面影響，直接威脅國民經濟的可持續發展，甚至國家安全。此外，視力缺陷將對國家和個人帶來巨大經濟負擔。調查顯示，中國有3.2億視力有缺陷的勞動力，每年將導致5600億元經濟損失，高於北美和歐洲。

據北京大學發布的《國民視覺健康報告》指出，假如沒有有效的政策干預，到2020年，我國近視患病人口有可能高達7億人，患有高度近視的人口將達到5000萬左右。另據國家衛生健康委通報，我國兒童青少年近視率已居世界第一。

究其原因，和當下電子產品的快速泛濫發展有著密不可分的關係。目前，一些孩子玩手機幾乎成癮，有些寶媽為了哄孩子甚至也將手機作為孩子不哭鬧的"法寶"。在學校，隨著信息化建設的推進，一些老師布置作業高度依賴平板電腦，使之成為"題海戰術"的載體，而且連原本動手動腦的課外實踐也離不開顯示屏......電子產品正成為孩子視力的"殺手"。

防控：關鍵在"度"

針對兒童青少年近視問題呈現出的低齡化、重度化、發展快、程度深的趨勢，不久前，教育部等8部門印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，目的就在於切實加強兒童青少年近視防控工作。

人明日報評兒童視力保護：用不用電子產品關鍵在"度"。與此同時，衛健委提示，不科學使用電子產品是近視高發的主因之一，6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦，家長在孩子面前應盡量少使用電子產品。

父母是孩子的第一任老師，孩子的很多習慣都是父母言傳身教的。現在大多數年輕父母對於手機的依賴性非常強，父母整天都機不離手，孩子又怎會遠離手機，正所謂近朱者赤近墨者黑。編者建議，閑暇之餘，父母需要多和孩子交流，而不是讓其對著手機等電子產品玩，而且長期使用電子產品對於孩子的睡眠也是不健康的。

為了孩子的健康，父母應該使用一些措施來降低減弱手機對孩子的危害。首先在時間上進行把控，我們身處互聯網上信息時代，不讓孩子接觸電子產品是不行的，但是為了防止電子屏幕傷害寶寶的視力，家長一定要控制好寶寶觀看屏幕的時間，甚至做一個使用時間表。例如以周時間為單位，每天玩手機、平板電腦、看電視的時間不超過1小時（學齡後兒童可提高為2小時/天），不能讓寶寶看到眼睛發紅、乾澀了再去進行阻止。

然後就是培養孩子好的用眼習慣，無論是看電視還是玩手機、pad、筆記本、電腦等，一定要有正確的使用方法，比如一定要保持適當的距離，並且營造良好的光線以及使用正確的姿態。此外，還要杜絕兒童在坐車、吃飯時看電子屏幕，否則不但會妨礙視力健康，而且對於專註力的養成也十分不利。

最後就是經常做眼部保健，做做眼保健操，按摩眼部穴位；做眼保健操時要注意手部衛生，防止把細菌帶進眼睛，引起感染；要多帶孩子做一些戶外運動，培養孩子的興趣愛好。

值得一提的是，近日，為從質量管理角度解決這一問題，北京泰瑞特認證有限公司、國家廣播電視產品質量監督檢驗中心與廣州視睿電子電子科技有限公司聯合制定了《顯示設備顯示性能與視覺健康認證技術規範 第3部分：互動式一體機》（簡稱"規範"）。《規範》從亮度、對比度、色域覆蓋率（Rec709）、清晰度、解析度、響應時間、閃爍七個指標來評價顯示性能，以此來確保產品顯示效果更加豐富。在視覺健康方面，規範要求：藍光光譜峰值波長±20nm範圍內的能量占整個光譜能量的比例≤35%；藍光光譜輻亮度降低率≥30%，從藍光光譜輻亮度比、藍光光譜輻亮度降低率兩個指標來評價藍光輻射程度，以此來確保產品的光生物安全性。

北京同仁醫院眼科副主任醫師熊瑛博士表示，"高標準的視覺信息展示設備，在一定程度上會較積極的作用，同時也期盼各個行業都能對青少年的近視防控起到積極的引導作用。"

能否從根源上解決？

眼睛是我們心靈的窗戶，用眼健康也關乎著心靈的交流，一見鍾情靠的就是眼睛傳遞信息，世界上最可怕的是，"我看你一眼萬年，你卻看我模糊不清"。那麼究竟能不能從根源上解決這個問題呢？我們首先要看看根源是什麼？

眾所周知，手機、電腦、pad等產品都是通過屏幕傳遞到用戶的眼前，屏幕的亮度、對比度、清晰度、材質等眾多因素對用眼傷害較大，所以有沒有這麼一塊"不傷眼"的屏幕呢？

日前，OPPO Reno的出現似乎讓人看到了一絲希望。據了解，Reno的屏幕材質採用了AMOLED新型發光材料，能夠完全覆蓋DCI-P3色域，而且有8%功耗優化，讓Reno做到色彩和功耗全面均衡。重要的是，Reno還通過了德國萊茵TüV低藍光認證，在護眼模式下對於屏幕藍光的過濾高於56%。能夠有效減少手機屏幕對於用戶眼睛的危害，保護視力健康。

不只是低藍光，Reno在屏幕調光技術上也做出了突破。一般的OLED 屏幕出於技術問題會採用PWM調光，而這也就導致屏幕出現頻閃，對眼睛有傷害。而Reno的類DC調光採用了"蒙版調光 dither"的方案，通過調用高通驍龍平台內部——Snapdragon Display Engine 圖層混合器功能，通過 Dim Layer 與其它圖層進行透明混合處理，使整個畫面的內容亮度得到了有效的降低，同時保留了類似DC調光模式的效果，避免了屏幕偏色、發光不均勻、屏幕閃屏、灰階偏離劣化的問題。

另外，iQOO官微發文稱已獲得VDE低藍光護眼認證，這意味著iQOO屏幕對眼睛的傷害其實非常小。其實，不僅是OPPO、vivo，海信在去年發布了一款水墨屏手機A6，該機主要亮點在於屏幕，採用前後雙屏幕設計，主屏為6.0英寸三星屏，背部屏幕為5.61英寸水墨屏，解析度為1440*720，108度可視可視角度，紙書質感，無藍光，不傷眼，陽光下更清晰，陽光越強，顯示越清晰，權威認證健康護眼手機。

當然，上面提到的幾款手機並沒有做到百分百的不傷眼，但是在目前技術的範圍內做到了非常不錯的效果。而市面上的大多數手機對眼睛的傷害是比較大的。比如前幾天在網上看到一篇帖子，帖子的樓主在詢問iphoneX是否真的很好用，有人回復：iphoneX是蘋果系列中最傷害眼睛的手機，沒有之一。難道是有人在惡意的抹黑iphoneX？其實並不是，而是iphoneX是蘋果手機中首款採用低頻PWM調光的手機，而這種模式使用下來確實會對眼球造成更大的傷害。

編者有話說

在消費升級的大環境下，人們對於健康的訴求迫在眉睫，而兒童、青少年用眼健康關乎祖國的未來，值得重視。編者建議，一方面大家在選擇產品時盡量選擇一些護眼功能的，另一方面還要從時間、習慣等方面對孩子進行用眼健康把控，最重要的是，希望企業加大研發力度和研發投入，早日攻克這一難題，填補行業空白。

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