在衛生間做這5件事真的很傷身！得病風險太高，千萬要注意

美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間待在衛生間。洗澡、如廁、刷牙……雖然每天重複相同的事，但你的習慣並非都正確。

別在衛生間做這5件事

1

沖澡時張著嘴巴

淋浴噴頭是病菌的溫床，熱水器也是細菌藏匿的場所。沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。

2

總是拉上浴簾

黴菌最愛陰暗潮濕的地方，被浴簾遮住的洗浴房就是它的「愛巢」。洗浴後，最好拉開浴簾，打開排氣扇。

3

頻繁使用空氣清新劑噴霧

衛生間中的空氣清新劑等化學品，含有乙醚、香精等多種化學物質，長期大量使用，成分會發揮到空氣中，刺激呼吸道。

可以用柚子皮來代替空氣清新劑；也可以把一盒清涼油打開蓋，放在衛生間角落。

4

存放化學用品

衛生間里濕度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污染。

所以，衛生間最好不要存放過多化學用品，各種清潔劑一定要單獨存放。

5

蓋蓋沖廁所

馬桶內的糞便事實上是通過虹吸作用排走的，水下來以後產生的虹吸作用，即使不蓋馬桶蓋，也可以把所有的排泄物都給吸走。

甚至有實驗證明，蓋蓋沖馬桶後，馬桶上方空氣中的菌落數量遠高於開蓋沖馬桶！

完美衛生間有六要素

1

良好的自然通風和適當的採光

浴室的濕氣是細菌、黴菌的溫床，如果透不出去，還會蔓延到其他房間。

陽光、自然風是最好的除濕器。如果是暗衛，就要經常打開排氣扇。

2

每次使用後及時清潔

衛生間的污垢在剛使用完時最易清除。

3

不使用化學芳香劑

不少人都習慣在衛生間放置化學芳香劑，以掩蓋衛生間異味。然而，這些香氛都是化學合成而來的，會在衛生間積聚產生毒性，若熱水沐浴或通風不良，毒性就更強。

4

毛巾常更換

在潮濕的空間里，毛巾更容易滋生細菌。如果等到毛巾發黃、變得破破爛爛再更換，有很大的健康隱患。毛巾應經常清洗後拿到陽台暴晒，並且三個月更換一次。

另外，最好也不要在衛生間晾晒衣服或內衣褲。

5

衛浴設備定期檢修、更換

老舊的衛浴設備在潮濕環境中，很容易出現漏電等安全事故。根據設備不同，應5~10年就更換一次。

來源：人民網健康

編輯：高繼明 審核：朱蕗鋆

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