上完廁所多看一眼，尿液的2種變化，或許表明腎臟不太好

提起腎臟，大部分女性都覺得這是男性應該關注的，其實無論男女，都應該用心去呵護自身的腎臟。

可能很多人都沒能完全意識到腎臟對於整個身體的意義有多大，通常情況下，腎臟若是出現異常情況，就容易引發各類疾病的出現，如果這些疾病得不到及時的緩解與治療，還有可能慢慢發展成尿毒症。

但是現實生活中有很多人，平時就算身體出現一些異常，也抽不出太多時間去檢查。那麼，對於這類人來說，怎樣才能知道自己的腎臟功能出問題了呢？其實，從生活中的一些小細節中就能有所發現。

大家都知道腎臟會直接影響著尿液，當尿液發生異常變化，或許說明腎臟也不怎麼好。上廁所後可以多看一眼，腎臟怎麼樣，尿液或許能反映一二！

1.顏色異常

一個身體健康的人，排出來的尿液一般是淺黃色，而且會呈現成透明狀。而那些平時沒有喝水習慣，喝水太少的人，顏色可能是稍微深一點的黃色，所以說平時應該養成愛喝水的好習慣。上完廁所之後，不妨花幾秒鐘看一眼尿液，如果發現顏色呈現出濃茶色或者是淡淡的紅褐色，多半是腎臟出了問題，最好及時檢查。

2.出現泡沫

可能有些比較細心的人會發現，自己每次上完廁所之後，尿液都會出現泡沫，一會兒就沒有了。遇到這種情況不必過多擔心，這是正常的，腎臟功能也並沒有出現異常。而若是發現這些泡沫出現之後，長時間不消失，那就要上點心了。說不定是腎臟的過濾功能出了問題，導致體內的蛋白質「漏」出來了，最好儘快治療。

一般來說，通過上述2種現象就能對自身腎臟的情況做出一個初步的判斷，若是2個都有的人，應該儘快去醫院看看。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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