女生生理期，身上有「3個」現象，別質疑，子宮八成已滿目瘡痍！

雖然每名女性或多或少會覺得月經非常不方便，但換一個角度來看，它其實是你生殖系統健康最直觀的體現，可以幫你掌握身體內部的信息。一般來說，一名婦科好的女性，月經是非常規律的，雖然你的周期是3天，她的是7天，但始終保持穩定的出血量和固定的天數，這往往就是正常的。那麼你知道生理期的哪些現象是子宮不好的表現嗎？小編提醒：女生生理期，身上有「3個」現象，別質疑，子宮八成已滿目瘡痍！

1.臉上「狂暴痘痘」

生活中有很多女生在月經期間，臉上會突然產生大量的痘痘，很多女生都以為是火氣太大，混亂吃降火食材所致。但其實這種情況很有可能是來自子宮的「呼救信號」，十之八九是子宮受損，導致內分泌失調，致使不斷減少了女性朋友們的雌激素，最終出現了臉上狂暴痘痘。如果你也有這種情況，那麼務必要多加關注自己的子宮健康了！

2.經量過少

正常月經期的月經血量多數為50毫升左右，一般每天換3～5次衛生巾，就算是正常。而月經周期基本正常，經量明顯減少，甚或點滴即凈，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少。這一現象的出現，使得很多女性惶恐不安，難道這是提前衰老的徵兆？但其實，因為疾病、內分泌因素會導致激素分泌不足，人流等手術創傷、炎症粘連導致子宮內膜變薄等，也會使經量變少。因此一旦出現這異常表現，最好還是及時就醫檢查為好！

3.痛經越來越「變本加厲」

任何一個貌美如花的女人，遇上痛經，也會花容失色。每個月的那幾天，痛經若不找茬，倒也安穩自在許多，但很多時候，痛經君都會來光顧一下，輕則微痛能忍，甚則痛到四肢無力、雙眼發黑。而若是你發現自己的痛經越來越「變本加厲」，那就要考慮是否為疾病所致了！比如，巧克力囊腫！巧克力囊腫患者會出現痛經的癥狀，並且會伴有月經不調的現象，還會導致患者性生活疼痛，若你符合這些癥狀，早就醫檢查，別傻傻硬抗！

小編提醒：要說子宮最怕什麼？我想應該是「冷」吧！因此各位女性朋友在平時的飲食上一定要遠離冰冷飲品，尤其經期的時候，更要拒絕一切寒涼食物，如蟹、西瓜、魚生、冰淇淋等。在這個特殊時期，進食一些溫性食物，如姜、紅棗、桂圓、枸杞等更佳，飲水也應以溫開水為主，這樣才能使我們的子宮「暖暖的」，更有「實力」對抗那些子宮疾病哦！

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