不論男女，洗澡時盡量少洗這3處，早知早受益

洗澡是人們平時常做的一件平常事，北方人可能不會天天洗，但是南方人可能基本每天都需要洗的一個澡，洗澡可以將身體上的灰塵洗乾淨，還有汗漬也清洗乾淨。而且洗澡有助促進血液循環，緩解人體疲勞的作用。

看起來稀鬆平常的事情，但是我們依然要注意細節，在洗澡時，身體的有些部位建議盡量不要洗，容易影響到身體的健康，大家不妨來了解一下是哪幾個部位吧！

不論男女，洗澡時盡量少洗這3處，早知早受益

一、耳朵

人們在洗澡的時候不宜用水清洗耳朵，這樣容易將水分流進耳朵裡面，如果水流進耳朵裡面，一則是不能輕易排出，二則是水分在耳朵里停留時間太久容易誘發耳膜炎，生出油油的耳屎。所以大家洗澡的時候不要輕易清洗耳朵，而實在是覺得耳朵裡面太髒的話，可以用棉簽輕輕的沾點點水掏一下，再用乾的棉簽潤干，把耳朵的邊緣用擰乾水的毛巾擦拭。

二、鼻孔

鼻子是人體呼吸空氣的地方，也是一個很容易髒的地方，不過呢同樣的人洗澡的時候不宜用水清洗鼻子裡面，甚至有的人覺得鼻子裡面比較臟，在清洗的時候還會用手挖鼻孔，鼻孔膜是比較脆弱也是比較薄的，若用手使勁在裡面挖，那麼很容易損傷鼻孔膜，而誘發鼻炎。同樣的道理，鼻孔的清洗也是用棉簽輕輕沾水擦，就好了。

三、肚臍眼

肚臍眼是身體處比較脆弱的地方，而肚臍眼處往往會有一些臟髒的東西，雖然肚臍眼處看著有點臟，但是建議大家千萬不要用力搓洗或是摳洗肚臍眼，不然會容易使肚臍眼發炎。洗肚臍還是用棉簽輕輕沾水擦拭就好。

以上就是我們洗澡時盡量別洗的3個部位，另外人們洗澡時還需要注意以下的幾個細節。

1、剛吃完飯後不宜洗澡

人們剛吃完飯後，身體的食物還沒有消化，胃需要大量的血液來幫助消化，若人們這個時候去洗澡的話，那麼體內的血液會供到皮膚表層，這樣胃部就會出現供血不足的現象，從而會影響到人體的消化功能，會容易使人出現消化不良的癥狀。

2、洗澡時水溫不宜太高

很多人喜歡洗澡用比較燙的水，尤其是冬天裡，更喜歡洗比較燙的水，大家覺得這樣才會更舒服，其實人們在洗澡的時候不宜用過高溫度的水來洗澡，會容易燙傷皮膚的。一般人們洗澡應該在35度左右為宜。

3、洗澡的時間不宜過長

人們在洗澡的時候不宜時間過長，而洗澡的時間過長，那麼浴室裡面的蒸汽就會比較多，在大量水蒸氣的浴室中，如果又不注意通風的話，這樣就會容易使腦部出現缺氧或者缺血的現象，會對身體的健康不利，甚至可能發生昏厥的現象。

4、洗澡時不宜過度搓洗

人們在洗澡的時候不宜過度的搓洗身體，因為過度的搓洗會傷害到皮膚，而且還會容易使皮膚表皮的油脂搓洗掉，這樣就會容易使皮膚變得非常的乾燥。

以上圖片均來自網路

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