美國人民早起吃什麼早飯？他們吃隔夜的剩飯剩菜嗎？說出來別不信

美國的食物非常豐富，如果只追求飽而不怎麼追求有機的話，相對美國人的收入，食物是非常廉價的，絕大多數人從不為食物發愁，也沒有節約的意識和習慣。不要說剩飯剩菜，就是完好無損的食物，很多美國人也毫不吝惜地將其拋棄。

有統計顯示，每個美國家庭平均每月會在食物上花費600美金，摺合人民幣4000多元，相對於美國人的收入而言負擔很輕。不夠美國人購買的食物中有一半以上的食物被直接扔進了垃圾桶。一個原因是過期，大量食物一旦接近或者超過最佳食用期就會被直接扔掉，不管是蔬菜，還是肉類，隨便打開一個超市或者一個社區的垃圾桶裡面都有著滿滿的完好的食物。

美國人也不是一概不吃剩飯剩菜。我所知道的普通工薪階層也有為了省錢和方便，有一口氣煮一大鍋湯，裡面有雞肉和各種蔬菜比如土豆、洋蔥、蘑菇和生菜等等，連著吃個幾天，這樣的話，個人認為其實等於也是在吃剩飯剩菜。

至於美國人通常吃的早飯有穀物、麵包、雞蛋或雞蛋餅加乳酪和香腸、水果、牛奶和果汁等，還有每天早晨咖啡是必喝的。

美國家庭的食品採購一般都是一周採購一次，購買一般是一打（12件）。單件的價格一般是一打單件的2-3倍，所以美國人都是把購物車塞滿。美國人是分餐制，很少出現剩菜，至於剩飯剩水果當然留著明天吃了。美國人最喜歡甜食，什麼冰激凌 牛奶 咖啡 老少皆宜，肉類多，所以主食較少。胖子賊多。

美國白人的早餐也是多種多樣，一般家用早餐時很隨意，多為三明治、烤麵包、麵包圈、雞蛋、咖啡或者牛奶、果汁、麥片。有些人喜歡早餐吃點烤肉什麼的也不奇怪，有些人就喜歡吃各種果醬，多數美國人的口味偏清淡。

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