懷孕期間，孕媽做到這「5懶」，胎兒發育就會越好，記住別瞎勤快

很多的女性朋友，在沒有懷孕之前，就屬於那種閑不住的性格，到了懷孕後依然也閑不住，其實如果孕媽媽太勤快，反而寶寶會感到非常的不開心，其實有些事情上孕媽媽偷會懶，對寶寶的健康發育是非常好的，寶寶可能會更加的感激你。懷孕期間，孕媽做到這「5懶」，胎兒發育就會越好，記住別瞎勤快。

1、懶得發脾氣

老公不肯照顧，孕媽肯定也會心理浮躁的，常常也會出現發火和脾氣暴躁的情況，但孕媽如果情緒起伏太大，也會影響到激素分泌，從而影響到寶寶的發育，儘可能的保持心理平衡，千萬別動不動就生氣，有事能夠商量就商量，相信家人總能理解你的。

2、懶得打扮

愛美是人的天性，尤其對於女性來講，基本上是不化妝不出門。但是在懷孕後最好變得懶一點，不要經常化妝。因為大多數的化妝品中都含有對人體有害的化學物質，如果孕期經常使用化妝品的話，可能會影響胎兒的正常發育。像香水、美白淡斑產品、指甲油、燙染髮劑等等，嚴重的話會致畸。所以孕婦可不要光想著自己美，而因此影響了胎兒健康。

3、懶得吃夜宵

懷孕後的女人胃口都很好，有很多孕婦每天吃4-5頓飯，睡前還要吃頓夜宵。有些人可能覺得孕婦能吃是好事，說明胎兒需要這樣的營養，發育肯定差不了。殊不知，這樣的做法是不可取的。如果孕婦經常吃夜宵的話，吃完之後會有飽腹感，會影響到孕婦的正常作息。而且孕婦長時間吃夜宵的話，體重都偏重，分娩的時候會增加難度，產後的恢復也會很困難。

4、懶得做家務活

對於一些閑不住的孕媽來說，懷孕時不讓做家務活簡直就是受罪。其實，力所能及的家務活孕媽可以適當的做一些，但是一些比較重的家務活和容易抻到身體和擠壓到腹部的家務活最好別做了，容易刺激到子宮，對胎兒不利，還會有造成流產的危險。比如做飯，油煙太大對胎兒發育不利；涼水洗碗，孕婦禁涼；晾晒衣服，晾衣桿太高容易伸到身體；拖地，長時間彎腰拖地容易擠壓腹部等等。

5、懶得有夫妻生活

在懷孕期間，孕媽和准爸爸的夫妻生活應該放一放，不能再像以前那樣頻繁了。適當的夫妻生活能夠提升兩夫妻的感情，還能讓未出生的寶寶快速發育的效果。但是頻繁的進行夫妻生活，會讓陰道內部的細菌瘋狂增長，降低人體的抵抗力，陰部抵抗病變的能力會更加的弱。當細菌感染之後，很容易讓子宮收縮，緊接著胎兒就會出現問題。懷孕初期。每天胎兒都會是一個新樣子，要盡量避免對子宮的刺激。你進行的夫妻生活越多，對胎兒發育刺激越多，很容易就會引發意外。所以在孕期孕媽在性生活上學會偷懶，還是非常有必要的。

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