女生一旦患上「抑鬱症」，80％會說3句「口頭禪」，不妨自測！

現在生活水平在不斷的提高，人們的壓力也會逐漸增大，不管是在工作崗位的成年人還是在校的青少年，大多都存在著一定的壓力，壓力壓得人們喘不過氣來，如果不懂得釋放壓力，壓力就會折磨自己的神經系統，很容易形成抑鬱症。

現代生活對於女性的壓力也越來越大，女性抑鬱的人數近些年來一直在增長，如果你發現你身邊的女性朋友經常說3句話，那麼十有八九就是她得抑鬱症，儘早讓她接受治療！

很多人都知道抑鬱症，但還是很容易被誤解，抑鬱症在某些方面很容易把人們搞混淆，比如說抑鬱症和抑鬱症情緒很相似，兩者都表現出情緒低落，對任何事物都沒有興趣，整天悶悶不樂，但二者區別在於抑鬱症是長期如此，而抑鬱情緒只是暫時的，能夠恢復。抑鬱症還和亞健康的一些癥狀相似，都表現出情緒低落、休息不好、全身無力等癥狀。

女生一旦患上"抑鬱症"，80%會說3句"口頭禪"，不妨自測！

想放棄

有輕度抑鬱症表現的女生，會懶得堅持生活中任何一件事，因為這些事對於她們來說，可能並沒有太大的意義，堅持與不堅持的結果也可能是一樣的，所以幹嘛要浪費心血呢。

太無聊了

患了抑鬱症的女生在平時的生活中都不想與他人接觸，不管是在平時的生活中遇到了什麼事，都不願與人溝通，隨著時間的推移，那麼內心的壓力可能就會越來越大，這個時候挺喜歡越來越低落，從而對什麼都失去了興趣，以前自己特別感興趣的事情也不想再去做，總是自己待在一個地方靜靜的發獃。如果女生的精神狀態長期偏向於這方面的話，那麼就說明有抑鬱的傾向。

我做不到

因為長時間的壓力，導致情緒會非常的消極，不管什麼事，都覺得自己做不到，對自己失去了信心，對未來沒有了希望，長此以往，負面情緒越來越嚴重，就會成為嚴重的抑鬱症!

這幾年，抑鬱患者自殺的新聞越來越多，我們對於抑鬱自殺患者的態度，也在逐漸變化，新聞下的評論，從從前不少的不理解、指責甚至謾罵，到現在幾乎一邊倒的理解、安慰與挽留，也可見公眾對於抑鬱症這種疾病的逐漸了解與包容。

抑鬱症不可怕，可怕的是不知道怎樣去治療，對於旁邊的抑鬱症患者，大家要有耐心和包容心去對待，同時也要讓她們接受心理治療！

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