心理學:假如你老了,你會坐哪把椅子?測你當前的精神壓力如何!
文史
05-06
心理學:假如你老了,你會坐哪把椅子?測你當前的精神壓力如何!
A、
B、
C、
A、目前的你,急迫的需要假期,你的精神壓力程度已經快到崩潰邊緣。不過有很多壓力都是你自找的,可能事情沒有你想像的那麼糟糕不過因為看問題總是,習慣從悲觀的角度出發,壓力也就越來越大了。其實你不能斷定,某件事的發展方向,又何必為它擔心呢?現在要做的就是什麼也別做,停下腳步來,調整情緒。
B、如果你對這件作品的感覺是平和寧靜的的,你通常會把你的注意力轉回村莊,因為流動的星星和旋轉的月亮讓你感到不舒服,所以你盡量避開它們,把你的眼睛留在村莊里。相反,這反映出你在努力壓抑自己的感情。與此同時,你強烈的逃避心理使你無法面對現實的困境,導致挫折和沮喪。事實上,很多事情當我們感到無能為力時,我們必須學會向別人求助,或者接受它,然後不斷地改造自己。
C、你當前的狀態並沒有太強的壓力,但是你也並不是很輕鬆。這是一種比較不錯的狀態,你能夠感到生活比較充實,你也有足夠的經歷來面對工作和生活。你的神經並不會太過於敏感,以至於在處理任務時感到疲勞。過於忙碌的生活會讓人喪失思考力,而過於閑適的生活則會讓人失去行動力。你當前的狀態可以說是恰到好處,儘管你也會想著能夠放鬆幾天,但是你更應該享受這種充實感。
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