這些零食別給孩子買，會損害孩子的健康，第3種很多孩子都愛吃

文 | 小敏

圖 | 小李

由於現在的生活質量越來越好，人們對於平時的飲食方面也越來越講究，孩子的零食也有多種選擇，對於孩子來說，零食的海洋總會讓孩子無法自拔，去到商店在琳琅滿目的貨架上擺滿了各式各樣的美食，孩子就完全失去了自控能力，而市面上讓人們選購的零食都適合孩子吃嗎？答案我們肯定的知道，那麼怎麼把好這一關呢，還需要家長們的各種火眼金睛，才能讓孩子遠離垃圾食品，吃出健康，吃出有營養且有益的好處，跟著我的腳步，一起來看看。

第一種就是少給孩子買瓜子吃，雖然我們都知道堅果類對於我們的身體有著很好的營養物質，能夠充分的補充各種不飽和脂肪酸，而市面上的黑心賣家就抓住了這個心理，生產了一些外表光鮮亮麗的瓜子，讓人無法不愛，而這些瓜子卻是被「整容」一番後才出現的，添加了滑石粉於表面，或者添加了各種食品添加劑從而出現了各種好看且味道多樣的瓜子，而這些對於成長中的孩子來說卻是非常的有害的。

另外一種就是紅心甘蔗了，名字聽起來好好聽，但是我們都知道每種水果都有它們各自的成熟期，而我們在之前的文章中也經常說要吃當季的水果，但是一些不法商家為了牟利，就會在甘蔗上做文章，將這些甘蔗反季出現在市面上，而這些甘蔗經過了一段時間的擺放之後就會出現有發霉的現象存在，而這些往往都是帶有毒物質的，對於孩子來說，是有害而無一利的，家長們購買時必須慎重。

接下來就是一種人見人愛的「辣條」了，讓人一吃起來就完全無法停下來的一種垃圾食品，辣條裡面添加了各種對孩子身體極其有害的添加劑，而且還是辛辣的東西，非常刺激孩子尚未發育健全的腸胃，且多的是三無產品的範疇，這些家長必須制止孩子吃，對於孩子的身體發育有著很不好的影響和傷害。

我們都知道火腿腸本來就是一種用防腐劑和各種不知名的肉混合而成的食物了，而這些卻經常受到大眾的喜愛，而一些小販為了賺更多的錢，會在學校門口賣炸火腿腸，引得很多孩子都紛紛購買，而這些對於孩子來說首先油炸的油就值得深思，再加上這些垃圾食品，簡直就是雪上加霜的待遇了。

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