60歲後牙齒深黃 異味大 做好四點 牙齒能變白

隨著年齡的增長，細心的人可能會對發現一些過了60歲的人，牙齒往往都不是很好，牙齒的顏色比較深黃，若是近距離接觸的話還能聞到一股異味，這都是牙齒狀況差的表現，也有數據顯示，20%的老年人都患有牙齦疾病，五分之一的人會掉牙，那麼這樣的現象，對身體健康有影響嗎?

答案當然是肯定的，牙齒不健康就會導致疼痛，會直接影響到人的進食能力，引起牙齦疾病，嚴重的還可能導致一些併發症，口腔的炎症和感染會擴散到其他部位，比如心臟方面出現問題，所以上了年紀，保護好牙齒很重要，下面小編給大家介紹幾種保護牙齒的方法，希望對大家有幫助。

平時做好以下幾件事，或能讓你擁有年輕時的牙齒

第一件事是及時清潔牙齒。要養成飯後及時漱口、早晚都刷牙的好習慣，吃過飯之後，牙齒上可能會粘附很多食物殘渣，飯後漱個口比較好，而且早晚也要堅持刷牙，晚上睡前若不刷牙的話，口腔里的細菌就會迅速的繁殖生長，損害到牙齦牙齒，而到了第二天早上口腔里的細菌經過一整夜的發酵生長，會沉澱在牙縫中，及時的刷牙可以起到很好的清理的效果。

第二件事是老年人選擇牙刷選軟毛的比較好。因為隨著年齡的增長，老年人的各項身體機能都在慢慢的衰退，牙齒也不例外，牙齒會變得越來越鬆動，牙刷太硬的話可能會導致牙齦出血，發生感染，引來一些牙周疾病，選擇軟毛的牙刷，刷牙時也不要太用力，或能大大減輕對牙齦的傷害。

第三件事是牙疼不要一直拖著不治療。平時經常吃飯的時候會牙痛，或者平時不吃東西的時候也會一陣一陣的牙痛，俗話說牙疼不是病，疼起來要人命，經常牙痛的話，很可能是發生感染了，還可能會伴隨著面部腫脹的癥狀，如不及時加以治療，或會擴散到下頜、頸部，最好去正規的醫院進行治療。

第四件事是學會定期的檢查牙齒。和做體檢一樣，可能很多老年人都比較在意自己的血壓、血糖、血脂，每年都會定期的去做一下這幾方面的檢查，其實牙齒也不容忽視，牙齒是否健康也能看出身體是否健康，而且一旦牙齒有問題，對於每天的吃飯也會產生很大影響，可能還會影響到腸胃功能，所以定期的檢查牙齒也很有必要。

若你能在平時做好以上幾件事，擁有一口健康有白凈的牙齒或許並不難，而且還會降低患病的風險，那麼上了年紀的人，日常生活中，哪些事最好要少做呢，以免傷害到牙齒，或許其中就有你愛做的，不妨了解一下，中招了的及時改正。

小編建議

平時盡量少吃辛辣、刺激、太涼的食物，對牙齒的刺激比較大，而且老年人的牙齒也不會像年輕人那樣堅硬了，一些太硬的食物要小心點吃，以防傷到牙齒，尤其是抽了大半輩子煙的人，可能口腔的免疫系統會因此容易出現異常，可以在醫生的建議下適當的洗次牙，清除尼古丁等物質對牙齦的刺激，更好的保護牙齒。

通過整篇文章了解下來，相信大家已經對老年人如何保養牙齒有了一些了解了，上述的幾個方法不妨學著做一做，一段時間過後，可能你會發現你的牙齒慢慢變白了，而且口腔也沒什麼異味了，堅持下去，或能大大降低出現牙齦問題的風險，也不太容易會引起其他一些併發症。

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