月經兩天就沒了？可能是「3種情況」引起的，女生要注意了！

有人曾經「對任何生物體，健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態:均衡地輸入和輸出能量和物質。」月經對於女生朋友來說是很重要的一件事。因為它暗示著你的身體健康與否。很多女生特別討厭來月經，但其實是一種病痛快樂的事情。那麼月經兩天就沒了？可能是「3種情況」引起的，女生要注意了！

第1：過度減肥，現在屬於一個追求瘦的時代，很多女生對自己的身材要求到了苛刻的地步，為了減肥去抽脂去節食。這種行為是十分錯誤的。因為女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大。如果長期處於過度減肥的情況，會造成月經異常，月經量比較少。對身體造成嚴重的傷害。所以女性朋友們日常生活中應該採用正常的減肥方法，在經期的時候不要減肥。

第2：婦科疾病，很多女性由於自己平時的不良生活習慣和飲食習慣，患上了婦科疾病。婦科疾病對於女性的月經也會造成很大的影響。一般我們的經期時間是三到七天。但是如果患上婦科疾病，可能會導致月經時間縮短，也會出現月經量比較少。可能會造成月經兩天情況出現。所以女性朋友，如果發現自己患上婦科疾病，儘快到醫院檢查，對症下藥。在日常生活中也要注意自己的生活習慣，定期做好檢查，預防婦科疾病。

第3：心情不好，很多女性在月經來臨時，心情會特別的沮喪。這種長期的壓力過大的情緒變化。會導致女性體內的雌激素髮生變化。睡到過度焦慮也會影響月經量，會影響到子宮內膜的脫落。甚至造成月經時間延長或者變短的時間出現。來月經是一種很正常的生理現象所以女性朋友們在月經來臨時，不必處於焦躁，保持心情愉快。可以在經期的時候多吃一些補血的食物，保養子宮，你的月經正常。

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本文作者：猴子搬的救兵

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