讓跑步更科學健康，咕咚智能跑鞋21K體驗

隨著馬拉松賽事在全國各地的推動，帶動了越來越多的人加入到其中，大家為了更健康科學的跑步，手機上都會下載跑步相關的app軟體。而大多數跑步app只能測出一些常見的距離、配速、時間和步數等數據，全面點的還能測步頻和步幅的數據，但這些數據對於跑者而言沒有什麼參考價值。市面上能進一步了解自己跑步姿勢中落地時間、抬腿高度、足底壓力等數據的專業跑步裝備，價格都不便宜。最近咕咚最新推出的咕咚智能跑鞋21K跑鞋不僅輕便透氣，而且能通過記錄跑步數據，全面了解自己跑姿，下面來一起體驗看看。

一、外觀

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咕咚智能跑鞋21K跑鞋提供有突破紅、天空藍、咕咚綠、湖水藍和跳躍灰這5款，能讓跑者有更多的選擇。這次拿到的是咕咚綠款，外觀時尚美觀，比較顯眼騷亮。

鞋頭內部採用了拉力熱壓技術，能有效防止鞋面被腳趾頂穿。

鞋面採用一體無縫彈性網布設計，減少了過多材料帶來的負重，使其更加舒適透氣。

外側鞋面分別印有比較低調的黑色logo，後半部分鞋面加入了彈性膠印線條，能增加了鞋面的支撐性。

鞋中底採用了DUO-HEE材料設計，具有一定的彈性，能在跑步中有效吸收落地時的衝擊力，提供有效緩衝，在運動中動態保護雙腳。中底下還加入了EVA緩震材料，具有分段式避震特點，能像海綿吸水一樣吸收衝擊力，在保證緩衝性能的同時，最大程度的減輕鞋身的重量。

鞋後跟置有TPU硬質材料，大大提高了鞋子的支撐性和穩定性。後跟鞋面上還帶有3M反光材質，給喜歡夜跑的跑者帶來安全保障。另外在鞋子外側的後跟處加入了GEL減震膠，GEL介於固體和液體之間的物質，對於內旋不足的跑友起了很好的緩震作用。

鞋大底採用了耐磨橡膠，能有效提升鞋底的耐用性，從而延長鞋的使用壽命。同時採用了鏤空設計，不僅減輕了鞋子的重量，還能在跑步中為雙腳提供強大的抓地力和防滑性。

鞋足弓處使用了抗扭貼片，能增強中足的穩定性，提供了足夠的支撐防扭傷。

鞋墊採用了ORTHOLITE材料，這材料的鞋墊一般都搭配在國際品牌跑鞋上，既有厚實柔軟，又有高回彈透氣性。

咕咚智能跑鞋21K跑鞋的左鞋足弓處配置有智能晶元，跑步時能結合咕咚app來記錄每一次跑步數據。

二、體驗

咕咚智能跑鞋21K跑鞋舒不舒服，只有試穿了才知道，尺碼跟平時穿的跑鞋尺碼一樣，穿著比較舒適。這雙42碼單只鞋僅重280g，比一般的跑鞋都要輕便，沒有明顯的負重感，感覺身體很輕盈。

通過多次跑步體驗，鞋子的柔軟鞋面對雙腳的包裹性及舒適度很不錯，加上厚實而富有彈性的鞋墊，在跑中提供了不少動力。在10公里以上距離的跑步中能明顯感覺到中底的減震和回彈力。耐磨橡膠鞋底，使得鞋的防滑性和抓地力比較強，即使在濕滑的路面，也沒出現打滑現象。鞋口邊緣和鞋舌部分的填充海綿有些厚，一定程度上影響到了透氣性，在炎熱的夏天跑步中有明顯的悶熱感。

根據使用說明書上的操作流程，打開咕咚app，掃描智能晶元上的二維碼綁定，然後將晶元安裝在左鞋墊下的凹槽中，同時穿上跑鞋走動幾步，即可喚醒智能晶元同步數據。

咕咚app智能跑鞋界面上提供有跑步相關的訓練課程和紅包獎勵，大大增加了跑者之間的互動性和娛樂性。

咕咚智能跑鞋21K跑鞋通過智能晶元記錄平均步幅步頻、前後掌著地率、足內外翻率、平均觸地時間和緩衝擊力等主要的跑步數據。運動過程中會有語音實時指導，跑完之後會有智能打分，跑者可以通過每次記錄的跑步數據對比來改善自己的跑姿，來避免跑步中受傷。

三、總結

咕咚智能跑鞋21K跑鞋的舒適性、包裹性和緩震性比較滿意，在跑中比較省力，較好的支撐在跑中提供了不少動力。鞋的耐磨性好，經過多次長距離跑後鞋底也沒有明顯的磨損，橡膠大底使得鞋的防滑性和抓地力比較強。總體性能表現都不錯，適合想跑馬拉松的剛入門跑者，日常訓練及半程以內賽事。

不足：鞋口邊緣和鞋舌部分的填充海綿有些厚，一定程度上影響到了透氣性。

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